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Acabe com A Ansiedade Antes que Ela Acabe com Você
10 Maneiras Simples para Aliviar A Ansiedade, O Medo e As Preocupações
Lorna Garano...PDF - Acabe com a Ansiedade antes que ela acabe com você
Neste livro, os norte-americanos Edmund Bourne, especialista em tratamentos contra a ansiedade, e Lorna Garano, escritora, mostram que, mesmo diante de todo o caos de nossa rotina, é possível viver de maneira mais tranqüila e pacífica. Eles apresentam dez ferramentas simples e naturais que irão ajudá-lo a livrar-se desse mal que tanto prejudica sua qualidade de vida.
Acabe com A Ansiedade Antes que Ela Acabe com Você
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