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Alta Sensibilidade Emocional - Novas Perpectivas Helena Polak
PDF - Alta Sensibilidade Emocional - Novas Perspectivas
A percepção de muitas pessoas altamente sensíveis e criativas, é de que:
“Um toque é uma pancada,
um som é um barulho,
um revés é uma tragédia,
uma alegria é um êxtase,
um amigo é um amado,
um amado é um deus,
e o fracasso é a morte.”
Às vezes essa extrema sensibilidade leva a sofrimento emocional, sinal de que a pessoa talvez possua algumas das características daquilo que é chamado de “transtorno de personalidade borderline” - tais como impulsividade, acessos de raiva, variações rápidas de humor, sensibilidade a críticas, medo de rejeição e abandono, atitude ‘oito ou oitenta’, entre outras.
Este livro oferece uma compilação prática de “primeiros passos” para que estas pessoas possam ir adquirindo mais conhecimento e autoconfiança até terem acesso a um apoio terapêutico eficaz. Pois frequentemente há uma grande demora entre a manifestação destas características e o encontro da ajuda certa para sua recuperação, e esse tempo perdido se traduz em sofrimento para todos envolvidos.
O importante é saber que é possível começar logo a melhorar a sua qualidade de vida.
Alta Sensibilidade Emocional - Novas Perpectivas
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