Usando a ciência comportamental para criar um relacionamento saudável e duradouro

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PDF - Como encontrar seu par

Um relacionamento saudável e duradouro não acontece num passe de mágica, mas é o resultado de uma série de decisões, incluindo onde procurar, o que esperar, quem namorar e quando se comprometer.

Apresentando um ótimo resumo do que a psicologia já sabe sobre nossos padrões de comportamento, Logan Ury mostra como podemos nos conhecer melhor e evitar os erros básicos que cometemos na busca do relacionamento que queremos construir.

Com base em seu vasto conhecimento e experiência, ela oferece ensinamentos práticos, estudos de casos, exercícios e testes para você identificar suas reais necessidades quando o assunto é amor e descobrir, entre outras coisas:

• O que impede você de encontrar a pessoa “certa” (e como quebrar esse padrão)

• O que realmente importa em um parceiro de longo prazo (e o que não importa)

• Como evitar expectativas irreais sobre como seu namoro deve ser (e como apreciá-lo pelo que ele é de verdade)

• Como superar as armadilhas dos aplicativos de namoro (e criar um perfil mais atraente e eficaz)

• Como tornar os encontros interessantes e promissores (e menos parecidos com uma entrevista de emprego)

• Como identificar um relacionamento que não tem futuro (e terminar da maneira mais suave possível)

• Como parar de esperar um conto de fadas e entender que o amor precisa ser cultivado de forma consciente todos os dias (e que a recompensa vale todo o esforço).

Resenhas para Como encontrar seu par (2)

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Aprendi tanto com esse livro.

Coelho1

5

on 26/12/23

Apesar de ser menor de idade e nunca ter tido um relacionamento, ler e conhecer esse mundo foi maravilhoso. Pude aprender como a comunicação é uma parte totalmente importante em qualquer relação. Pude me conhecer mais, lados nunca explorados. Foi como se eu tivesse vivido uma vida de aprendizados. Saber que um relacionamento não é perfeito, mas que a duração dele só funciona se os dois quiserem que funcione é tão reconfortante, porque você entende que não é só um lado que deve oferece... leia mais