O que as ciências comportamentais têm a dizer para melhorar sua vida no trabalho

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Em “Como ter um dia ideal”, Caroline Webb mostra que é possível usar as recentes descobertas da economia comportamental, da psicologia e da neurociência para transformar nossa relação com o cotidiano profissional. Avanços nessas ciências nos oferecem um melhor entendimento de como nosso cérebro funciona, por que fazemos as escolhas que fazemos e o que é necessário para conseguirmos dar o melhor de nós. Web explica como aplicar essas descobertas em nossas tarefas e rotinas diárias e, assim, lidar melhor com os desafios do ambiente de trabalho moderno — dos conflitos com colegas a reuniões tediosas e caixas de entrada lotadas — com destreza e facilidade.

Resenhas para Como Ter Um Dia Ideal (4)

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Derlane Lima

3

on 8/2/21

Mais um para a lista de mindfulness. Gosto desse estilo de livro. - converse com vc mesmo(a), assim é mais fácil saber o que realmente quer. - quando surgir um problema, lembre de tudo que já conquistou. - seja grato. - veja sempre o lado bom das coisas. - persevere.... leia mais