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Como vencer a ansiedade
Saúde Essencial
Jaqueline GomesPDF -
Ao contrário do que se imagina, a ansiedade é uma manifestação natural do organismo, responsável por nos deixar em alerta diante de situações de perigo. O problema começa quando esse estado de preocupação intensa consome toda a nossa energia e se faz presente em tempo integral. Neste livro, aprenda quais são os sinais que indicam a possível manifestação de um transtorno de ansiedade e com quais profissionais você pode buscar ajuda, além de orientações especializadas para manter a sua saúde emocional sempre em alta.
Como vencer a ansiedade
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Resenhas para Como vencer a ansiedade (5)
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Mais fácil falar do que fazer!!!
Tentar vencer a ansiedade e algo que venho buscando a anos, já obtive grandes vitórias e algumas derrotas (mas doloridas), me considero menos ansioso que uns 5 anos atrás, nada que dois compridos diários de "SOMA"... digo, desvenlafaxina não de conta....
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