Práticas budistas para transformar a maternidade

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PDF - Coração de Mãe

No livro Coração de mãe – práticas budistas para transformar a maternidade, Letícia Ferreira Braga – autora do sucesso O prazer de ficar em casa, também publicado pela Casa da Palavra - alia as práticas profundamente transformadoras da maternidade e do budismo tibetano.



Por meio de relatos comoventes de várias situações – alegres e tristes – que viveu, Leticia Ferreira Braga mostra a mães de todas as idades seu processo de reflexão e autoconhecimento auxiliada por estas duas experiências.



No final de cada capítulo de Coração de mãe, Leticia destaca em pequenos tópicos “O que o budismo me ensinou”.



Entre os aprendizados estão “Os maiores obstáculos que criamos são criados por nós mesmos, e um dos principais é uma autoimagem projetada a partir do que achamos que deveríamos ser e não de quem já somos”. Ou ainda “Só conseguimos ser verdadeiramente livres quando conseguimos perceber e sair do jogo de forças de esperança e medo que nos domina e nos confunde.”



A compaixão é um sentimento trabalhado particularmente por Leticia, seja por sua filha, pelos outros e por ela mesma. É um sentimento poderoso, e cuja pureza será alcançada por meio da prática das chamadas seis perfeições: generosidade, disciplina, esforço, paciência, meditação e sabedoria.



Leticia Ferreira Braga sugere ainda, que cada um pode trilhar a sua própria estrada de autoconhecimento. Afinal, este é um dos mais importantes ensinamentos da sabedoria budista: o que importa é o caminho trilhado e não o fim da caminhada.

Resenhas para Coração de Mãe (1)

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LaraF

5

on 11/9/14

Que livro lindo! Tocante! Emocionante! As experiencias de vida, de maternidade e de pratica budista narradas pela autora tocam o coraçao e emocionam! A narrativa é gostosa, os conceitos sao claros e o livro flui tranquilamente! Muito bom de ler!... leia mais