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PDF - Corpo, Mente e Espírito na Gravidez e no Parto

UM ANTÍDOTO CONTRA A PREOCUPAÇÃO QUE ANTECEDE A MATERNIDADE Um livro inspirador e de grande utilidade prática que tornam a experiência da gravidez e maternidade mágicas, da autoria do autor bestseller internacional Deepak Chopra, de um médico e uma consultora para a infância. Trazer uma nova vida ao mundo é um acto de grande responsabilidade que deverá contar com a participação de pais, educadores e o suporte da família. Nesta obra os autores basearam-se em dois argumentos chave: por um lado na sabedoria antiga que enfatiza o corpo, a mente e o espírito e, por outro, na mais recente investigação científica pré-natal do Ocidente, pressupostos que convergem na ideia de que desde o momento da concepção as crianças são influenciadas pelos pensamentos e acções das suas progenitoras. Um guia informativo que inclui estratégias que passam pela inteligência emocional, desenvolvimento dos cinco sentidos e uma alimentação cuidada. Abordam ainda as vantagens da prática do yoga para reduzir o stress e os níveis de ansiedade nos pais e nos fetos, e sugerem pistas para o desenvolvimento da comunicação consciente entre ambos. Um antídoto contra o ritmo frenético da era contemporânea que dota os pais de ferramentas preciosas para o acolhimento e desenvolvimento dos seus filhos, enriquecendo a experiência da gravidez e do parto. COMENTÁRIOS DE LEITORES «Adorei. Um livro verdadeiramente mágico» «Uma mais valia para mulheres grávidas» «Uma leitura retemperadora que me ajudou a tranquilizar.