Enfrentando Com Coragem

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Avião, sangue, lugares fechados, multidões, altura, elevadores: palavras simples, mas que causam ansiedade em muitas pessoas que convivem com uma fobia. Sentir essa aflição faz com que muitos desejem ser corajosos, acreditando que a coragem é a ausência do medo. E se eu te dissesse que a coragem é muito mais do que isso? Coragem é entender o lugar do medo e mesmo assim enfrentá-lo. É por isso que neste livro você encontrará informações e técnicas comprovadas que te ajudarão a seguir em frente, mesmo que suas fobias tentem te puxar para trás, pois coragem é liberdade para ir além.

Resenhas para Fobia (5)

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Um livro para refletir e pensar

Michelle Trevisani

5

on 26/9/22

Eu tenho medo. Muitos. Eles me acompanham na minha jornada enquanto indivíduo. Nesses últimos anos então os medos duplicaram. A pandemia trouxe um novo cenário para nossa vida de inseguranças, reclusão, incerteza com o futuro. Medo é um mecanismo de defesa que nos permitiu evoluir enquanto ser humano e sobreviver. Mas e quando o medo atrapalha? E quando ele paralisa de tal forma que a gente soa frio, perde a noção de tempo e espaço, congela? Quando o medo se torna uma fobia imensa e qu... leia mais