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Guia prático de exercício para gestantes Gizele de Assis Monteiro e Ivani Manzzo
PDF - Guia prático de exercício para gestantes
Atualmente, recomenda-se que mulheres com gestação sem complicações, ativas ou sedentárias, pratiquem exercícios aeróbicos e de força muscular como parte de um estilo de vida saudável.
Este guia tem o objetivo de orientar o profissional para a execução dos exercícios com qualidade técnica e biomecânica para não comprometer o aparelho locomotor da gestante.
Guia prático de exercício para gestantes
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