Estratégias de combate ao estresse para pessoas sem tempo de meditar

• Sinopse
  
• Edições1
  
• Vídeos0
  
• Grupos0
  
• Resenhas2
  
• Leitores178
  
• Similares11
  
• Ofertas
  
• Leia online (PDF)
  

PDF - Meditação para Ocupados

Em Meditação para ocupados, o famoso líder religioso Osho nos diz de que maneira podemos utilizar o poder da meditação para enfrentar as situações estressantes do cotidiano, ampliando nosso autoconhecimento e nossa capacidade de lidar com problemas. Moldando as tradicionais técnicas de meditação para o ritmo acelerado dos dias atuais, o autor traz estratégias simples para reduzir a tensão e o estresse, além de ensinar diversos métodos que podem facilmente ser aplicados no dia a dia. Neste livro, Osho prova que é possível incorporar a meditação em qualquer rotina, melhorando a qualidade de vida e trazendo tranquilidade até para os mais atarefados.

Resenhas para Meditação para Ocupados (2)

ver mais

Uma experiência...

Rafael

3

on 7/5/22

Não há de novo nesse livro, mas também não há nada de óbvio. É muito curioso o fato de que muitas coisas apreciadas e esclarecidas por Osho já nos é sabida de alguma forma e, ou não notamos ou notamos e não damos a devida importância. Isso deixa a narrativa desse livro ainda mais interessante. Meditação é algo necessário, afinal... Recomendado.... leia mais