Como Governar seus sentimentos

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PDF - O poder emocional positivo

Um poder emocional verdadeiramente positivo pode constituir auxílio inestimável no desenvolvimento da energia acumulada em cada uma das emoções positivas que você experimenta no dia a dia, ao mesmo tempo em que reduz os efeitos destruidores das impressões negativas que lhe chegam de fora.
No entanto, graças aos métodos bem dosados discutidos neste volume, você pode descobrir como governar as emoções a fim de melhorar sua vida. Aqui estão, resumidas, algumas destas lições:
- Liberte os valiosos recursos e energias internas, pondo-os em atividade
- Libere tudo o que se acha encapsulado em você considera penoso e destrutivo.
- Seja dono dos seus sentimentos e de sua vida emocial
- Anime-se para situar-se num permanente estado de alegria.