A Ética do Yoga

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PDF - Yamas e Niyamas – A Ética do Yoga

Yamas e niyamas é um guia espiritual para a sabedoria e a iluminação interior. Um texto fundamental da filosofia do yoga que apresenta seus preceitos éticos em uma jornada rumo à plenitude.

Os yamas nos guiam pelas cinco diretrizes iniciais da filosofia iogue:

não violência;
verdade;
não roubar;
moderação;
não ser possessivo.

Já os niyamas englobam outras cinco regras fundamentais:

pureza;
contentamento;
autodisciplina;
introspecção;
rendição.

Leitura fundamental para todos os interessados em aprofundar a sabedoria espiritual, esta edição une insights práticos para o cotidiano aos ensinamentos clássicos para uma vida mais leve e alegre.

"Yamas e niyamas devem ser praticados como um voto por quem aspira desenvolvimento pessoal."

― Lu Brites, professora de yoga, fundadora da DOM School e prefaciadora desta edição

"Mais do que princípios morais, os yamas e niyamas são instruções para uma vida saudável. Com a entonação de uma contadora de histórias, Deborah Adele revela essa antiga sabedoria com exemplos modernos comuns a todos nós. Esse comportamento é fundamental para um mundo sustentável."

― Doutora Anodea Judith, autora de Chacras: as rodas da vida

Resenhas para Yamas e Niyamas (8)

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Cuidar do tempo presente também é válido

Agda.Marielly

5

on 9/7/23

É muito bom ter um livro que diz que vc pode tentar ser feliz agora, fazer coisas que gosta agora e não depositar esperança em um futuro próximo que talvez nem chega, não é um abandono de todos os seus sonhos e metas, mas sim se acolhimento e de se fazer presente na realidade. Obs: como qualquer livro de auto-ajuda ele não está considerando uma situação de miséria extrema, é auto-ajuda não uma reorganização a nível mundial financeiramente.... leia mais