A prática essencial do zen

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PDF - Zazen

O que é zazen? Para que serve? Qual o objetivo de sentar-se em silêncio com os olhos voltados para a parede? Há um objetivo? Sob a orientação de Monja Coen, Zazen: a prática essencial do Zen traz um guia ilustrado sobre o zazen da tradição Soto Zen, um pouco da história dos seus mestres fundadores, dois textos clássicos sobre o zazen e respostas às perguntas mais frequentes. Um livro para leigos, iniciantes e para aqueles que desejam se aprofundar no conhecimento do Zen e no tesouro dos ensinamentos de Buda.

Resenhas para Zazen (1)

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Alinde

5

on 9/6/21

O guia para se praticar zazen é importante, responde às perguntas mais frequentes - inclusive sobre as dificuldades da prática. Sentar olhando para uma parede branca, sem outro guia que não a própria respiração, não é fácil. É bom de vez em quando reler as dicas para se manter firme, apesar das dificuldades vindas do corpo e da mente - ou, melhor dizendo, corpomente. A edição ainda tem outro elemento interessante: textos dos dois fundadores da Soto Chu, ordem japonesa do zen budismo, s... leia mais