Resenhas -

Igor (@igormaneiro_) 18/10/2020

Esse é um excelente texto pra quem quer entender a terapia de aceitação e compromisso.
O livro traz os pressupostos e as bases práticas da terapia pra quem quer ser um psicoterapeuta em ACT. A act tem 6 bases: Desfusão Cognitiva, Aceitação, Self como contexto, Mindfulness, Valores e ação compromissada. Eu particularmente não sou Behaviorista e tenho uma visão de homem totalmente diferente da terapia, que se baseia em um modelo pós-Skineriano do comportamento humano, a Teoria das Molduras Relacionais. De todo modo, é uma terapia de terceira onda que permite um certo ecletismo técnico e é bem pragmática.
O lema da ACT "vamos focar no que funciona para o cliente"

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