Resenhas - 100 Coisas que Todo Corredor Deveria Saber

Natalia Moura 28/01/2024

Para cumprir as metas de 2024
Esse ano coloquei como meta começar a correr (e, quem sabe, se tudo evoluir bem, correr alguma prova). Eu sou do tipo estudiosa, sempre fui. Quando algo novo surge na minha vida quero ler, estudar e conhecer tudo que existe a respeito. E pro esporte, sempre fui uma negação desde a escola. Então, não conheço provas, campeonatos, atletas, termos, ? nada.
Dito isto, esse livro foi como um manual para ingressar nesse mundo. É o básico, bem resumido, sucinto, que parte do princípio que você não conhece nada desse universo da corrida (meu caso) e sem fórmulas mágicas de redes sociais (se você busca ?10 respirações pra correr melhor?, como ?pisar certo? etc esse não é o tipo de conteúdo pra você).
O livro cumpre o que se propõe, e ainda conta com um capítulo escrito por uma profissional da saúde (Raquel) que eu admiro muito e que desmistifica muita bobeira que é postada online.
O livro é super rapidinho de ler, um dia você termina. Mas eu particularmente sugiro uma leitura mais lenta, assim você vai assimilando ao longo dos seus treinos.

Vanessa.Papalardo 18/01/2024

?
Para quem está no universo da corrida pode der interessante, aprender alguns termos ou conceitos específicos da corrida ou ainda descobrir que alguém correu 10 km em 26 minutos e se chocar com essas informações.

victorbv01 22/12/2023

Ótimo ao que se propõe
Muito bom, indico muito para iniciantes. Bem claro, simples, direto e esclarecedor
Leitura leve e divertida..

Marcelle 16/12/2023

Informações interessantes
Algumas informações bastante interessantes (mesmo que já conhecidas). O livro poderia ser melhor revisado.

Sara 30/08/2023

Já conhecia o corrida no ar no Yt e fiquei feliz quando encontrei livro no Ku.
Sobre o livro: de fato é bastante superficial, mas acredito que corredores iniciantes se sentirão bem informados com essa primeira leitura.

Demes0 16/07/2023

Livrinho bacana para quem está iniciando na corrida! Escrito por um corredor amador, que entende as idiossincrasias de seus parceiros de esporte e expôs diversos assuntos relacionados a esse esporte de forma simplificado e fria.

Não há aprofundamento sobre musculação, medicina do esporte etc! Ideial para qualquer um que queira conhecer e ingressa nesse esporte.

Pelé 09/07/2023

Iniciar na corrida de rua
Um livro para quem quer saber curiosidades e informações sobre a corrida de rua, várias dicas que podem salvar seu dia a dia como corredor, recomendo a leitura.

Filipi Andrade Rocha 27/02/2023

Livro muito bacana pra quem é apaixonado por corrida, muita dica boa, muita curiosidade legal. O Sérgio junto com a Raquel juntaram informações importantes sobre o mundo da corrida, uma verdadeira enciclopédia

Gabi 12/01/2023

Quem já corre a algum tempo conhece a maioria das informações, mas é sempre bom relembrar. Tranquilo, rápido e fácil de ler.

Natália Ranhel 30/10/2022

Dicas e informações interessantes para quem está pensando em correr ou já começou a praticar mas deseja conhecer melhor sobre a prática.

Palas Atena 29/10/2022

Um bom livro, principalmente, para corredores iniciantes
Eu gostei do livro, pois é bastante objetivo, vai direto ao ponto, e foca nas variáveis mais essenciais a serem consideradas pelos corredores, principalmente, para aqueles que estão iniciando no mundo da corrida. Para quem já corre e teve uma boa exposição ao tema quando começou, como é o meu caso, inclusive também com o canal Corrida no Ar, do autor Sérgio Rocha, já vai estar ciente, provavelmente, da maioria das coisas do livro. Mas, ainda assim, há novos informações no livro. Portanto, pude consolidar o que eu já conhecia, mas que talvez não tivesse tanta segurança de afirmar, e aprender outras coisas novas para mim.

angelgnan 07/10/2022

Um guia de corrida.
O livro de fato relata 100 coisas que toda pessoa deve saber sobre corrida

Aprendi bastante coisa e me surpreendi com algumas também

Gostei bastante da forma que o autor explica, ele é muito humilde e verdadeiro!

Além do autor correr e ter experiência ele relata muita coisa tanto para iniciantes como pra quem já corre há muito tempo!

No geral gostei bastante da leitura e recomendo!

Camila Westphal 02/09/2022

Acompanhava o canal do autor já faziam uns 2 anos, até que finalmente decidi ler o livro, em parte porque havia começado a correr recentemente e outra porque o título me chamou a atenção. Esse é um excelente livro para quem tem curiosidade de saber como é a corrida, para corredores iniciantes e até mesmo mais experientes, já que o Sérgio corre a mais de 20 anos e já participou de inúmeras provas.

A escrita e desenvolvimento são incríveis, praticamente devorei o livro, com toda a certeza esse é um excelente presente, todo o conhecimento ali abordado é extraordinário.

alexandreadscn 31/07/2022

Este livro pra mim, serviu como base.
Com leitura fácil e rápida e com várias informações e dicas para corredores, o livro é muito interessante, principalmente, para corredores amadores e pessoas que pensam em entrar no mundo das corridas. Com certeza esse livro vai tirar dúvidas e estimular a continuar na prática da corrida.