MãeLiteratura 21/09/2020
Adorei este guia prático!
Eu adoro estudar sobre o cérebro e sobre o impacto do seu funcionamento. Desde a faculdade este tema me fascina. Conceição escreveu um guia prático, utilizando uma linguagem clara e fluida, de fácil entendimento, que pode (e deve) ser aproveitada por todos os leitores e não apenas os da área psi.
A autora sinaliza o que eu mais acredito, segundo uma das mais recentes descobertas da neurociência, NENHUM exercício para o seu cérebro é tão bom quanto a LEITURA!!
Foi uma leitura fantástica! Li o livro devagar e com calma, fazendo os exercícios propostos pela autora.
Vocês sabiam que nós temos um segundo cérebro no nosso organismo? Ele se localiza no nosso intestino é nele que se produz metade de toda a dopamina e 90% da serotonina, que são os neurotransmissores que regulam nosso humor, bem estar e outras funções do nosso comportamento. O capítulo dos exercícios cerebrais também é muito interessante.
Os cinco sentidos são os portais com os quais o cérebro entra em contato com o mundo exterior. A autora explica que é importante saber qual é o seu canal de sensitivo predominante. Eu identifiquei facilmente o meu: "normalmente, quem é visual fala assim: Olha aqui, deixa eu te dizer uma coisa". A pessoa visual retém melhor o que vê (desenhos, gráficos) e o que lê. A ortografia normalmente não constitui problema para ela. Você quer descobrir o seu? Então te convido para ler o livro!
Recomendo muito esta leitura inspiradora e deliciosa.
site: https://www.maeliteratura.com/2020/09/resenha-o-poder-do-cerebro-e-da-mente.html