Resenhas - Felicidade

°Patt~Siilva° 05/02/2024

Aprendendo sobre o que pode significar a "felicidade".
Mais um livro da autora que leio e gosto bastante.

Como nos anteriores, a dra Ana Beatriz, nos leva a refletir sobre os conceitos que a sociedade muitas vezes impõe as pessoas e que acabam por adoecer-nos.

Entender corretamente os termos e significados, nos ajuda a encontrar o caminho da nossa saúde mental

Leitura imprescindível.

Vivi Barroso 21/04/2024

Sempre bom saber mais.
Realmente a felicidade não se encontra em ter as coisas, mas como uma alegria passageira e já olhando para conquistar algo novo. A felicidade verdadeira vem de dentro é um estado de espírito.

Lucilene.Gularte 29/12/2022

Sem dúvidas Ana Beatriz é uma das minhas autoras e profissionais favoritas.
Um livro cheio de conhecimento que não se torna denso e te dá mais vontade e desejo de ler.

Mari 29/01/2024

Enriquecedor
Este livro enriquece de conhecimentos. É daqueles que "agiganta" a mente e eleva nossa consciência.
Apesar da Bia ser muito didática, clara e concisa, este não é um livro que dá pra ler de uma vez só, tem que ser devagar, para se assimilar e absorver bem todos os conceitos.
É uma leitura de qualidade e de muito valor, que tem como maior objetivo nos guiar na prática da felicidade.
Unindo ciência e conceitos filósoficos do que é SER feliz, a Dra.nos desvencilha das mentiras pregadas por uma sociedade fútil e materialista, que distribue manuais para uma trilha falsa da felicidade, cujo o destino é sempre o oposto, carregado de ansiedades, competitividade, inveja, insatisfações e depressão.
Ela nos faz enxergar como bússola para a felicidade, a necessidade de termos o nosso propósito (aliado com nossos dons e talentos) bem definido e o praticarmos neste TODO (universo), já que somos partes vivas desse todo. Sem este exercício, inúteis seremos e por consequência "infelizes".
Por fim, a sensação é de que escolhi o melhor livro pra iniciar o ano, e também a de que será preciso ler mais uma vez, pra absorver ainda mais a riqueza da sabedoria que há nele.
5 estrelas bem recheadas!

Zaqueu 09/05/2024

A cegueira pelo inatingível
Interessante assunto que faz a gente refletir muito sobre o que realmente importa em nossas vidas, e como a fome pela vida de uma falsa felicidade pode trazer somente tristeza em nossas vidas.

Gostei bastante sobre o exemplo que ela usou do filme Matrix, onde estamos presos em um mundo de aparências e simulação.

Discordei em alguns pontos sobre o tema que ela toca sobre espiritualidade e religião...enfim é um bom livro.

Carlos.Tadeu 29/01/2024

Pratique a felicidade!
Experimentei uma transformação profunda ao superar meu TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo) com a leitura de "Mentes e Manias" da Dra. Ana Beatriz Barbosa. No entanto, a leitura de "Felicidade" elevou minha jornada pessoal a novos patamares. Este livro extraordinário merece uma análise minuciosa, e seus valiosos ensinamentos devem ser aplicados na vida cotidiana. Altamente recomendado!

Less 03/10/2023

Felicidade!
Este livro tem um enfoque na felicidade. Ela vai explicar sobre: 1) neurotransmissores; 2) Filosofia do ter e ser; 3) Ondas do pensamento; 4) atividades que trazem felicidade.

1) Existem diversos neurotransmissores. Alguns responsáveis em nos felicitar. Alguns destes são: serotonina, endorfina, gaba, dopamina, ocitocina.

?Reler?

Carla Carolina 24/08/2023

A leitura desse livro parafraseando o título me deixou feliz.
Foi um ótima leitura, onde pude refletir bastante e aprender muito, como por exemplo a diferença entre prazer, satisfação e felicidade, aprender sobre os benefícios da meditação para o nosso cérebro e o nosso autoconhecimento e o mais importante de tudo que FELICIDADE é VERBO.

Samara 06/08/2023

O livro "Felicidade: Ciência e Prática para uma vida feliz" escrito por Ana Beatriz Barbosa Silva, é uma obra que busca trazer ao leitor uma visão profunda e embasada sobre o tema da felicidade, explorando tanto os fundamentos científicos quanto a aplicação prática desse conhecimento em nossas vidas.

A autora, renomada psiquiatra e escritora, utiliza de sua vasta experiência profissional para apresentar os principais estudos e teorias sobre a felicidade, mostrando como a psicologia, sociologia e neurociência têm se debruçado sobre o assunto. Através de uma linguagem clara e acessível, Ana Beatriz Silva consegue transmitir esses conceitos de forma compreensível e interessante para qualquer leitor.

O grande diferencial do livro de Ana Beatriz Silva é que ela não se contenta em apenas apresentar o conhecimento científico sobre a felicidade, mas também busca trazer para o leitor exercícios e práticas que podem ser aplicados no dia a dia. Ela oferece ferramentas para que possamos refletir sobre nossa própria vida e buscar a tão almejada felicidade de forma consciente e efetiva.

Além disso, a autora não tem receio de abordar questões delicadas e muitas vezes controversas, como a influência das redes sociais na busca pela felicidade e o papel da felicidade na sociedade contemporânea. Ela estimula uma reflexão crítica sobre esses temas, convidando o leitor a repensar suas próprias crenças e valores.

Em suma, "Felicidade: Ciência e Prática" é um livro que, além de proporcionar um embasamento científico sólido sobre o tema da felicidade, também consegue ser prático e inspirador. Ana Beatriz Silva nos presenteia com uma obra que nos convida a refletir sobre nossas vidas e nos dá as ferramentas necessárias para buscar a felicidade de forma consciente e plena. Definitivamente, uma leitura que vale a pena para todos os interessados em compreender e alcançar a felicidade.

Stefania.Correa 06/07/2023

Felicidade pode ser buscada de melhor
Ana Beatriz é fenomenal, traduzindo ao grande público informações complexas ao público, desde dados científico a filosofia. Para pessoas aposentadas e perdidas é essencial.

May 26/05/2023

Levei um certo tempo pra terminar mas a leitura é muito fluída, trás dados científicos de uma maneira bem leve. É muito bom para gerar reflexões e modificar comportamentos.

Fe 24/05/2023

Na verdade não sei bem o que eu esperava desse livro. Mas é leve e trás informações bem interessantes.

SimAo6 31/03/2023

A felicidade é verbo
O livro mostra durante seu desenrolar que a felicidade é sim um verbo, ou seja uma ação.
Esse fato já demostra que a felicidade pode e deve ser exercitada diariamente e que sim, alguma pessoas se exercitam de forma mais eficiente que as outras.
E felicidade é uma ato autônomo pensado, baseado no alinhamento dos talentos e dons com sua posição no mundo.
Com a evolução do nosso entendimento a felicidade passará a ser o motivo real de cada vida.

Jonas Martins 26/02/2023

Configurações atualizadas
Uma obra magnífica, autora brasileira e talentossíma, deu pra absorver muito do que foi lido.

A matéria é muito cultuada equivocadamente, se as pessoas estivessem conhecimento no transcendental talvez ou com certeza iríamos ter uma sociedade mais evoluída no sentido mais nobre da palavra evolução.

Felipe 10/01/2023

Interessante, intrigante e um ponto inicial para diversos questionamentos sobre a vida, a felicidade e o universo.