Deise.Maria 29/11/2023
Sobre autoconhecimento, amor próprio
Uma delicadeza
É um livro gostoso de ler ,super leve ,traz muitos textos positivos ,sobre recomeços, perdão, deixar o coração falar tudo o que precisa ,sobre auto estima ,autoconhecimento e amor próprio.
É meu primeiro contato com a obra do autor ,Alexandre Gruber,então achei que apesar das palavras leves ,faltou um pouco de algo que eu já não tenha ouvido,apesar de tudo o livro é lindo ,possui algumas figuras ilustrativas que dá mais beleza aos textos. O Gruber é escritor e filósofo especialista em autoconhecimento e psicologia positiva,seus escritos têm uma impressão de nos devolver o amor próprio e autoestima, nos convida a nós aceitar, a enfrentar os desafios da vida e a nós conhecer melhor sem amarras .
Vou destacar aqui alguns textos impar;
?Diga para ele que o medo de sofrer é pior do que o próprio sofrimento. E que nenhum coração jamais sofreu quando foi em busca de seus sonhos, porque cada momento de busca é um momento de encontro com Deus e com a eternidade. Paulo Coelho O Alquimista( referência linda do Alquimista)
?É permitido chorar quando for preciso. O choro não é fraqueza, mas, sim, limpeza! O choro também vem para lavar por dentro e ajudar a ressignificar as emoções.?
?Amor deve ser encontro, e não procura. Um acréscimo, mas jamais uma dependência
?O tempo por si só não vai curar a ferida que você cutuca todos os dias.?
?Ter sintonia com alguém é como dançar com essa pessoa no ritmo de uma música que só vocês ouvem.
?Equilíbrio é saber dosar a vida. Seja bom, mas nem por isso deixe de traçar limites saudáveis com relação aos outros. Seja positivo, mas não ignore as situações incômodas que necessitam de mudança e nem reprima as suas emoções só porque acha que precisa estar bem o tempo todo.
Aprecie a sua solidão, mas não se esqueça de alimentar as conexões com pessoas que te fazem bem. Trabalhe pelo que você quer, mas jamais se esqueça de que o descanso é parte fundamental da sua saúde e equilíbrio. Ame, mas não se coloque em segundo plano. Foque aonde quer chegar, mas não deixe de apreciar a caminhada
Faça o que é preciso fazer, mas também faça aquilo que você ama fazer. Equilíbrio é saber dosar a vida.( um dos textos que mais gostei)
Esses são apenas alguns fragmentos de textos que achei interessante, que faz vc pensar no quanto o autocuidado é fundamental nesses dias em que estamos apreciando tão pouco nossa solitude, nesses momentos de pressa e cobrança dos compromissos. Eu recomendo pra vc que precisa de um carinho na alma.