Luiza3248 15/02/2024
Mergulho em si
O livro de Vienna Pharaon ouso dizer que não é para qualquer um, porém, não por se tratar de um livro difícil, muito pelo contrário. a leitura é maravilhosa, fluida. O leitor acaba sendo cativado e se envolvendo com os personagens - que têm suas histórias baseadas em sessões reais de terapia - e, consequentemente, a obra leva a uma reflexão sobre si, sobre as atitudes que temos diante das circunstâncias que vivenciamos, e sobretudo, sobre nosso comportamento nas relações. A autora nos leva a pensar: Por que ajo de determinada maneira? Por que isso me irrita tanto?
Para respondermos a essas questões somos, continuamente, levados a uma viagem ao passado, somos apresentados às nossas próprias feridas, aprendemos, ainda, como identificá-las, e, como lidar com elas de maneira prática. E, por isso, afirmo, este livro não é para qualquer um. O leitor deve estar aberto a essa experiência, e, mais do que isso, deve estar preparado para o que pode emergir diante de tal abertura. Vienna aconselha em alguns momentos do livro, inclusive, que para algumas práticas e assuntos abordados o leitor esteja amparado por um psicólogo ou terapeuta.
Em vários momentos me identifiquei com as situações relatadas no livro, pude entender melhor as minhas feridas de origem, entender os motivos pelos quais certas atitudes me ferem mesmo quando não existe a intenção, e trouxe, também, um olhar mais sensível para o outro.
No entanto, nas práticas propostas pela autora, senti que ela foi um pouco repetitiva, as práticas eram basicamente a mesma, poderia ter feito todas em uma só. Confesso que pulei algumas por já ter compreendido como funcionava. Ainda assim, é um livro e tanto para quem está em busca de autoconhecimento!