Sabrina 19/09/2022
Concluído ?
Livro muito bom com várias dicas de como combater e previnir a ansiedade e o estresse na prática.
No início tem muitas informações ?técnicas? sobre a ansiedade e a depressão e não gostei tanto do começo. Mas do meio pro fim é ótimo, tem muitos versículos bíblicos ao longo do livro, vale a pena ler! ?