Bibi 16/06/2020
Esse livro fala dos princípios do Tantra Yoga, q é uma das correntes do yoga. Achei o autor bem didático ao nos repassar a tradição do yoga que é cheia de detalhes e particularidades, as vezes se torna difícil pra gravar (não que você precise necessariamente gravá-los) os diversos termos em sânscrito, exigem um pouco de atenção, mas no geral, a experiência foi muito boa. Gostei da parte q eles detalham os Chakras, um por um, destrinchando, foi a melhor parte p mim. Em suma, é muito interessante!