Resenhas - A Dieta de South Beach

Carol Moreira 04/04/2013

Uma coisa sobre essa deita: Funciona!
Gostei muito do livro pois, mais do que dizer o que você deve ou não comer, ele te explica o porquê. Mesmo se não for seguir a dieta é uma leitura interessante e bem escrita.
A dieta realmente funciona, mas não é tão fácil de seguir como o livro sugere...
Bom, boa sorte pra quem se aventurar e lembrem-se que força de vontade é tudo!

Letícia 14/03/2010

Se eu tivesse força de vontade para fazer tudo o que o autor diz, até avaliaria o livro com 5 estrelas... mas não consigo simplesmente cortar o carboidrato do meu dia-a-dia, nem que seja por dois dias... gostei muito da parte que fala sobre o nosso organismo, e como ele digere e metaboliza diferentes tipos de alimentos, foi escrito de uma forma bem simples, adorei. as receitinhas tbm são boas, vamos ver se me animo a fazer alguma...

kassya 30/07/2009

Interessante, para quem era leiga como eu.