Hilda Juliane 28/09/2020
É um livro com dupla autoria. Howard Cutler e Dalai Lama. Foi baseado em palestras e conversas que Cutler teve com Dalai Lama .
É um livro que traz ensinamentos (também de forma descontraída) para superarmos dores comuns tais como: ansiedade, insegurança, desânimo, perda, etc., para então atingirmos a felicidade, que como o próprio Dalai Lama afirma, é o propósito da vida de todo ser humano.
Recomendo a leitura.