Deise.Maria 19/01/2023
Imprescindível para encontrar a satisfacao no casamento
Este livro tem como base garantir ao leitor que ele encontre e entenda pq deve ter satisfação no casamento.Poucos livros chamaram tanto minha atenção como esse que me prendeu e abriu minha mente para diversos aspectos que engloba a vida a dois
O terapeuta Luiz Hans Brasileiro formado em psicologia e terapeuta de casais por quase 20 anos trás uma abrangentes formas de equacionar os valores que agregam o matrimônio. O livro desde já nos mostra como eram os casamentos nos anos 19 a 20 e os contemporâneos ,mostrando o que os fazia durar e pq os de hoje duram tão poucos. O livro é dividido em 3 partes e centraliza - em 3 perguntas objetivas;
O que leva vc e seu parceiro a continuar casados?
2- Com que grau de satisfação?
3-Como se posicionar aos eventuais problemas ?
Cada parte possui aspectos de competências sobre o tema
PARTE 1 _ A EQUAÇÃO DO CASAMENTO
aborda pelo menos 6 dimensões e dentro de cada uma 22 aspectos que podem ser mudados no casamento
1-compatibilidade psicológica(saber se temperamento é personalidade se conbinam)
2-saber conviver a dois (engloba 5 competências =habilidade para lidar com divergências ; etiquetas ; diálogo de conexão de gênero, personalidade e situação.
3-graus de consenso ( divergências e convergências)categorizadas em concepção se casamento, projetos de vida,senso de propósito e afinidades de gostos e interesses.
4-atracao e vida sexual( 4 competências;ambiente erótico;preferências habilidades erótica e química sexual)
5-ciclos de vida(pressões e frustrações externas)
6 -vantagem de permanecer casado
Na parte 2 todas essas dimensões são desntrinchadas e analistas através de experiências de pacientes citados como exemplo e com perguntas de dinâmica, que tanto podemos responder como sw colocar no lugar do nosso parceiro.na 3 parte é uma parte sobre autoconhecimento que aponte para o fato do leitor entender ou considerar o pq de querer manter o projeto de casamento ou desejar se divorciar.
Achei o livro super prático e profundo e aborda diversos assuntos que nos leva a reflexão sobre conflitos e impasses tão arraigados no matrimônio. Além de oferecer sugestões objetivas de aspectos que podem ser mudados no casamento desde a assuntos triviais aos mais aflitivos.deixo aqui pontos que para mim foram cruciais ;
* sobre botões verdes e vermelhos; esse tema foi bastante esclarecedor no que se refere a entender o que irrita e o trás sarisfacao
*a dinâmica das cinco hipóteses; mapear sempre que possível situações que justifique o que levou a determinado conflito.
* Diario de palavras construtivas e destrutivas. dinamica que envolve pôr por escrito cada vez que vc direcionar palavras ofensivas ou de incentivo positivas ao parceiro
*Estabelecer o diálogo de conexão ( entrar no mundo do parceiro, fazer parte, estar ligado aos gostos, preferências, anseios) esse último foi muito citado ao longo de todo o livro .
Para um casamento hoje valer apena se exige mais esforços por parte do casal tanto individualmente como parceiros. Mas depois de ler as recomendações de Luiz entendi que é possível chegar a um equação onde o casamento pode ser visto não só como projeto ou uma aliança mas como um complemento de nossas vidas.o casamento jamais deve ser visto como o fim da linha ou algo apenas defasado. Mas pode ser repactuado e mantido sobre o que vc acha de importante mante-lo.
OBS:DESFRUTE DO LIVRO, ESTUDE COM AFINCO POIS ELE MERECE SER LIDO COM TOTAL ATENÇÃO E SERENIDADE.