kayky perfeiçao 21/02/2022
tem intestino? leia
Por conta do tema é de se esperar que seja um livro chato, cansativo e desinteressante porém não se julga um livro pela capa (nesse caso literalmente). Pois ele tem em toda sua construção o mesmo humor e ferramentas de comparação acessíveis que seu nome e capa o fazem esperar, sendo uma leitura super rápida (que no meu caso foi demorada por outros fatores), com linguagem super acessível te trazendo o básico do básico até o mais avançado e cheio de curiosidades e informações importantíssimas para entendermos o funcionamento de um órgão tão importante. E dando um spoiler é inacreditável um órgão tão subestimado interferir em praticamente todos os processos do nosso organismo que vão do bem humor ao bem viver. Cansaço, depressão, alergias, má nutrição, digestão, impactos da alimentação...muitos são os temas e soluções e/ou explicações para esses problemas. Uma das coisas que mais gostei foi o reconhecimento de que há pessoas diferentes, de localidades diferentes, com modos de vida diferentes, órgãos diferentes e até bactérias intestinais diferentes (e isso significa muito, leia pra saber o porquê). Pode não parecer, mas esse é sobretudo um livro de autoconhecimento poderosíssimo, sendo uma pena serem raros os livros com o mesmo tema, linguagem e humor.