Resenhas - O Discreto Charme do Intestino

Isa 17/05/2020

Um caminho de autoconhecimento
Sempre nos preocupamos com exames de rotina para saber se o sistema cardíaco ou neurológico estão bons e acabamos negligenciando o 3º pilar do nosso corpo: o sistema digestivo. Fiquei maravilhada pela forma leve e objetiva que o livro apresenta fatos científicos tão relevantes como a ligação entre a depressão e o intestino, as bactérias serem até boas e qual é a real importância de não ficarmos enfezados. Leitura válida para quem busca autoconhecimento físico e emocional.

Yara 05/06/2020

Ciência para leigos
A escrita da autora é bem fluida e direta. O humor na dose certa é perfeito para não deixar a leitura massante. Tem uma tonelada de informação nesse livro, reúne as últimas descobertas da ciência em relação ao intestino de maneira clara e sucinta para leigos. Me interessei pelo assunto ao me deparar com um problema intestinal no meu filho, esse livro foi ótimo para me preparar para a consulta com o coloproctologista... Recomendo demais a leitura, tem coisas sobre o intestino que a gente nem imagina!

nalewbs 14/06/2020

Um passeio pelo intestino e suas peculiaridades
O corpo humano é simplesmente fascinante. Geralmente, quando eu pensava nessa frase, o primeiro órgão que me vinha à mente era o cérebro. Depois dessa leitura, também penso no intestino quando reflito sobre a complexidade do nosso corpo.

Giulie Enders é uma cientista alemã que transformou conceitos difíceis e inimagináveis (pelo menos, para quem não é da área) em um livro com linguagem fácil e divertida. É uma verdadeira viagem ao nosso intestino - aquele órgão que muita gente imediatamente associa ao cocô.

A leitura aborda cocô (inclusive seu formato e consistência ideais), o "hall de entrada do intestino" - -, sua estrutua, alimentos, alergias, intolerâncias etc. O que eu achei mais incrível foi a parte sobre o sistema nervoso do intestino. Sim, ele também tem um sistema nervoso.

A nossa população de bactérias intestinais também é essencial no que diz respeito a doenças, estresse e humor. Eu, por exemplo, tenho endometriose e fibromialgia - ambas de caráter inflamatório - e, há quase dois meses, sigo um protocolo de dieta com baixos FODMAPs (carboidratos fermentáveis que podem ser difíceis para algumas pessoas digerirem) e anti-inflamatória, além de mudanças de estilo de vida, e me sinto MUITO melhor.

Ainda tem muito a ser pesquisado com relação ao nosso intestino e quais as influências que pode ter em nós. De qualquer forma, essa leitura vale super a pena para quem quer saber mais sobre isso, de forma leve e divertida, e para quem atua na área da saúde e precisa expandir seus horizontes.

Frauboll 13/07/2020

Leitura obrigatória!
Esse livro é excelente! Divertido, fácil de ler e extremamente informativo. Deveria ser leitura obrigatória para profissionais de saúde e pais. Para todas as outras pessoas, é altamente recomendável. Quem dera houvesse mais livros assim no mundo. A gente se empodera a cada página que lê e fica com gostinho de quero mais! Gostaria que a autora escrevesse um segundo livro, com os avanços nas pesquisas, desde que o primeiro foi publicado. Se todo livro científico fosse escrito como esse, muito mais pessoas se interessariam por ciência e medicina.
Nota Final: 10/10

Fernanda.Oliveira 01/09/2020

A importância do tema!
Para muitos pode parecer estranho ler um livro sobre o intestino... Mas é um assunto super interessante! Primeiro que adoro o tema de microbiologia, e grande parte das bactérias que dividem o espaço do nosso corpo com a gente se encontram no intestino. Segundo que esse órgão é chamado de 'segundo cérebro', por conta da quantidade de neurotransmissores que possui. A autora aborda o tema de modo bem fácil de gente leiga (o/) compreender e com várias curiosidades. E ela fala sobre todo nosso sistema digestivo, o que é legal para sabemos como funcionamos!

IvaldoRocha 20/07/2015

Uma leitura que não vai embrulhar o seu estômago.
Escrito de maneira divertida e utilizando exemplos e comparações extremamente simples você com certeza ficará surpreso com a quantidade de informações que vai receber.
É difícil acreditar que alguém que leia este livro, ao final não mude alguma coisa com relação aos seus hábitos alimentares ou estilo de vida e cuidados com sua saúde.
Embora a leitura seja fácil e divertida ela não perde em momento algum a devida criticidade científica, citando sempre as pesquisas nas quais se baseia ao escrever e mostrando quando é o caso, a fragilidade e a pouca pesquisa ainda hoje existente sobre o assunto.
Para o que se propõe é perfeito.

Ana Simão 31/12/2020

Aprendizado
Conhecer mais sobre nossas vestes carnais é muito importante.

duda j 08/01/2021

É uma leitura clara, de um certo ponto eu já estava entedia, mas não pelo livro ser ruim, longe disso.

Foi impressionante ler sobre como o intestino é um órgão muito mais complexo do que parece, ver como bactérias/parasitas podem nos influenciar emocionalmente e nos levar a depressão por exemplo, ou queria saber mais sobre alergias ou intolerâncias alimentares.

Recomendo para quem queria conhecer um pouco mais sobre esse órgão tão impressionante.

Fabio 15/01/2021

Instrutivo e divertido
Numa linguagem acessível e divertida, o livro ensina não apenas a profunda influência do intestino em nossas vidas, física e psiquicamente, como promove dicas práticas para tratar bem esse órgão tão (ou mais?) incrível e misterioso quanto o cérebro.

Lilian.Wunsch 31/01/2021

Este livro é bastante informativo e científico. No início fala bastatnte sobre o intestino, porém fala muito sobre os microorganismos patogênicos do órgão, o que deixa a leitura um pouco massante no final.

Simone 13/04/2021

Recomendo a leitura!
Quero criar o hábito de ler livros da área de saúde e a leitura desse best-seller internacional reforçou esse desejo.
Esse livro surpreendente dá lugar de destaque ao nosso segundo cérebro: o intestino. A autora trata, de forma didática, leve e engraçada, de pesquisas científicas recentes relacionadas ao funcionamento do intestino; sua comunicação com cérebro; relação das bactérias intestinais com humor e obesidade; entre outros diversos assuntos que agregam informações relevantes e úteis.

Aline221 11/05/2021

Fascinante
Numa viagem pelo nosso trato gastrointestinal Giulia nos leva a conhecer melhor o interior e as funções de nossos órgãos de uma maneira didática e simples, com observações que muitas vezes me levaram a rir sem parar. Indico para todos os que desejam conhecer melhor o tão fascinante intestino, sua importância e suas peculiaridades que fazem dele um dos órgãos mais importantes do nosso corpo. De bônus o livro ainda tem alguns desenhos simples mas que ajudam muito a ilustrar as informações e dicas de como cuidar bem da nossa microbiota e da saúde intestinal como um todo. Só não dei 5 estrelas pelas afirmações levemente terroristas.

Thati 16/05/2021

Sobre o seu segundo cérebro
Livro pensado e escrito por uma médica que nos traz informações preciosas sobre como a constituição do intestino influência em nosso humor, disposição, rotina é bem estar. De linguagem simples e acessível, traz também informações complexas que nos levam para um caminho de curiosidade e autoconhecimento. Recomendo fortemente .

Mari 05/07/2021

Um livro para todos!!!
Recomendo demais a todos que têm uma DII e também a TODAS AS PESSOAS em geral, vale muito a pena saber mais sobre como funciona nosso corpo maravilhoso! O livro é cheio de figuras divertidas e a escrita da autora, que é médica, tem falas científicas, mas super acessíveis e também muito engraçadas. É como uma conversa! Sou apaixonada por livros assim, feitos para leigos em alguma área. Seja na medicina, na astrofísica ou em qualquer outro setor do conhecimento? nós, ávidos e curiosos leitores, nunca temos nossa sede do saber saciada! Como é bom que existam tantos livros a serem descobertos. Que possamos cada vez mais beber dessas fontes de informação confiáveis e que tanto aumentam nossa qualidade de vida. Leia sem medo!! :D

Rose 31/07/2021

Adorei o livro
Um livro sobre intestino e bactéria, mas leve e com senso de humor.
Nunca foi tão rápido ler um livro sobre o assunto, adorei a escrita e o modo como o tema foi abordado.
Vale muito a pena a leitura;)