Resenhas - Ame-se e cure sua vida

Manu 22/01/2021

Depois de mais de 20 anos de preconceito, acabou sendo o livro que mais me ajudou no último ano
Tenho esse livro em minha casa há mais de 20 anos, vindo junto de tantos outros que uma tia psicóloga nos repassou, e nunca cheguei nem perto dele porque sempre torci o nariz pra livros de autoajuda (coisa de gente que acha que sabe tudo sobre a vida). Ano passado comecei a fazer terapia cognitivo-comportamental e ela consiste em fazer exercícios para a redefinição de crenças disfuncionais, o que é exatamente o que esse livro traz. Não vou dizer que não fiquei desconfortável com os exercícios de afirmações positivas, mas o livro me ajudou a colocar muita coisa em perspectiva e reorganizar os pensamentos nocivos. Recomendo que o usem com a mente aberta à mudança de crenças centrais - do contrário, não funciona.

Carol 01/06/2023

Livro maravilhoso. Indico para qualquer pessoa que quer começar a trilhar a jornada de autoconhecimento. Os exercícios são extremamente importantes para nós fazer refletir sobre traumas e feridas!

Marceli.Machado 21/04/2020

Muito bom!
Foco, disciplina e fé podem transformar vidas. Acredite no seu poder de co-criador e crie a realidade que te faz feliz!