Jeniffer.Bulhoes 28/07/2020
Interessante
O livro começa abordando um pouco sobre o contexto histórico da hipnose. A leitura as vezes fica chata/cansativa, mas é uma introdução interessante para entender mais sobre o assunto. Depois o autor fala como se preparar para fazer a auto-hipnose e, por fim, responde algumas dúvidas comuns que as pessoas costumam ter.
Durante o texto, o autor traz alguns exmplos de pacientes dele mostrando como a hipnose pode ser benéfica para si.