Resenhas - Guia dos Movimentos de Musculação

Gabriel1994 19/11/2023

Perfeito
Simples e objetivo como tem que ser, uma leitura simples e com ilustrações, o tornando perfeito para estudos.

Felipe.Camargo 13/06/2021

O básico bem feito!
Este livro é bem didático, traz muitas ilustrações bem detalhadas dos músculos, além de dicas importantes para você aproveitar melhor seus treinos.

FrankCastle 24/11/2010

A melhor obra sobre o assunto!
"O mais interessante e inusitado neste livro é o autor: "Frédéric Delavier estudou Morfologia na Escola de Belas Artes de Paris e seguiu o Curso de Dissecção na Faculdade de Medicina. Entre outras atividades, ele realizou pesquisas de Anatomia Comparada no Museu de História Natural de Paris e realizou reconstituições científicas em Paleontologia. Por essa razão, seus artigos foram várias vezes publicados na revista americana "Journal of Vertebrate Paleontology". Vice-Campeão Francês de Power-Lifting em 1990..." Com isso, a obra tem um grande respaldo, pois quem fez as ilustrações realmente entende (e muito) de anatomia, além de ser um praticante deste tipo de atividade física. Não bastasse isso, tem explicações bem detalhadas sobre os exercícios, até mesmo sobre a parte da respiração, além de ter vários avisos e advertências para previnir lesões por má postura. A melhor obra sobre o assunto! Um ótimo guia de referência!"