Resenhas - Como Evitar Preocupações e Começar a Viver

Carla.Parreira 21/10/2023

Como evitar preocupações e começar a viver
?
Eis alguns trechos: ?...O melhor meio de nos prepararmos para o futuro é nos concentrarmos com toda a nossa inteligência, com todo o nosso entusiasmo, no trabalho que estivermos realizando hoje, para que ele seja o mais soberbo possível... Claro que você deve pensar no dia de amanha: pensar e preparar-se cuidadosamente. Não deve, porém, inquietar-se... A metade dos leitos existentes em nossos hospitais é reservada a pacientes atacados de distúrbios nervosos e mentais, pacientes que caíram sob o fardo dos ?ontens? acumulados e dos terríveis ?amanhãs?... Cada dia constitui nova vida para quem sabe viver... Quando estamos preocupados, a nossa mente pula de uma coisa para outra, e perdemos todo o nosso poder de resolução. Por outro lado quando nos obrigamos, a nós mesmos, a enfrentar o pior, e o aceitamos mentalmente, eliminamos todas as ideias vagas que nos assaltam, colocando-nos numa posição que nos permite concentrar o espírito no problema que precisamos resolver... É difícil a gente entregar-se a preocupações, quando se está ocupado com alguma coisa que requer planejamento e raciocínio... Justamente quando estamos livres para gozar os momentos de lazer ? justamente quando deveríamos ser mais felizes ? é quando os demônios negros das preocupações nos assaltam... Quando não estamos ocupados, as nossas mentes tendem a se transformar quase num vácuo. Qualquer estudante de física sabe que a ?natureza odeia o vácuo?. A natureza também se esforça por encher a mente vazia. Encher com o quê? Usualmente com emoções. Por quê? Porque as emoções de preocupação, medo, ódio, inveja são dotadas de vigor primitivo da energia dinâmica da selva. Tais emoções são tão violentas que tendem a expulsar de nossa mente todas as emoções e pensamentos felizes e pacíficos... O segredo de sentir-se miserável é ter tempo para a gente se preocupar se é feliz ou não... Quase todas as preocupações e infelicidades de que somos vítimas provêm da nossa imaginação, e não da realidade... Todos nós podemos suportar os desastres e as tragédias e triunfar sobre tudo isso ? se tivermos necessidade de fazê-lo. Talvez pensemos que isso não é possível, mas a verdade é que todos nós possuímos recursos interiores surpreendentemente poderosos, que nos farão sobrepujar todos os obstáculos, se apenas lançarmos mão deles. Somos mais fortes do que julgamos... Quando nada posso fazer para resolver os acontecimentos, deixo que eles se resolvam por si... Para todos os males sob o sol, há sempre um remédio ? ou não há nenhum. Se é que há, procure encontrá-lo; se não há, não se importe... Há um único cainho para a felicidade, e esse caminho é deixar de nos preocuparmos com as coisas que estão além do poder da nossa vontade... Se tivermos pensamentos felizes, seremos felizes. Se pensarmos em coisas que nos causam medo, seremos medrosos, se pensarmos em doenças, provavelmente ficaremos doentes. Se nos entregarmos à autopiedade, todos quererão evitar-nos, afastar-se de nós... Devemos interessar-nos pelos nossos problemas, mas não devemos preocuparnos com eles... Qual a diferença entre interessar-nos e preocupar-nos? Interessar-se significa procurar compreender como são as coisas e tomar calmamente as medidas necessárias para enfrentá-las. Preocupar-se significa dar voltas em círculos inúteis enlouquecedores... A nossa paz de espírito e a alegria que a vida nos proporciona dependem não do lugar onde estamos, ou do que possuímos, ou do que somos, mas unicamente das nossas atitudes mentais... Qualquer homem poderá ver que, ao modificar os seus pensamentos com respeito às pessoas e às coisas, as coisas e as pessoas se modificam com relação a ele... Pense e aja alegremente, e você se sentirá alegre... Talvez não sejamos suficientemente bons para amar aos nossos inimigos, mas, pelo amor da nossa saúde e da nossa felicidade, vamos, ao menos, perdoar-lhes, esquecê-los. Isto é a coisa mais sabia que podemos fazer: ?Que nos façam mal ou nos roubem?, disse Confúcio, ?não é nada, a não ser que continuemos a nos lembrar do que aconteceu?... Ao invés de odiar os nossos inimigos, tenhamos piedade deles e demos graças a Deus por não ter a vida feito de nós o que eles são. Em lugar de amontoar condenações e vinganças contra os nossos inimigos, concedamos-lhes a nossa compreensão, a nossa simpatia, o nosso auxilio, o nosso perdão e as nossas preces... Conte as bênçãos que recebeu ? e não os seus aborrecimentos... A única maneira de encontrar felicidade é não esperar gratidão, mas dar apenas pela satisfação de dar... Esse problema de a gente não querer ser a gente mesmo é a fonte que se oculta atrás de muitas neuroses, psicoses e complexos de inferioridade... Não há ninguém mais infeliz do que a criatura que deseja ser outra coisa que não o que é; em seu corpo e em sua mente... Onde é que fomos buscar a ideia de que uma vida agradável e segura, sem dificuldades, confortável e fácil, pode, por si só, tornar alguém feliz ou infeliz? Pelo contrário: as pessoas que vivem a se lamentar continuam a lamentar-se mesmo quando são colocadas suavemente sobre uma almofada, ao passo que, no curso da história, o caráter e a felicidade se revelaram sempre em pessoas que se achavam em toda espécie de circunstâncias ? boas, más, indiferentes ? quando essas pessoas assumiram a responsabilidade dos seus atos... A coisa mais importante da vida não é ?capitalizar? sobre os nossos ganhos. Qualquer idiota pode fazer isso. A coisa realmente importante é tirar proveito das nossas perdas. Isso requer inteligência ? e constitui a diferença entre um homem de tino e um tolo... Esqueçamos a nossa infelicidade procurando criar um pouco de felicidade para os outros. Quando somos bons para os outros, somos melhores para nós mesmos... Deus e nós temos negócios em comum ? e quando abrimos o coração para receber a Sua influência, o nosso mais profundo destino se cumpre... Na prece, a criatura humana procura aumentar a sua limitada energia, dirigindo-se à origem Infinita de toda energia. Quando rezamos, ligamo-nos ao inexaurível poder que faz girar o universo. Pedimos que uma parte desse poder seja concedida às nossas necessidades. Só o fato de o pedirmos faz com que as nossas deficiências humanas sejam atenuadas, e que nos sintamos fortalecidos e refeitos. Sempre que nos dirigimos a Deus, em prece ardente, mudamos, tanto na alma como no corpo, para melhor. Não seria possível a um homem ou a uma mulher orar por um simples momento sem que conseguissem algum resultado... Qualquer psiquiatra nos dirá que, quando nos achamos deprimidos, tensos, angustiados, nos fará bem contar a outra pessoa as nossas dificuldades. Quando não pudermos ?desabafar? com ninguém, sempre o poderemos fazer com Deus... Lembremo-nos de que a crítica é muitas vezes um cumprimento disfarçado. Quer muitas vezes dizer que despertou ciúme e inveja. Lembremo-nos de que ninguém chuta jamais um cão morto... Quando você for atacado ou criticado, deve lembrar-se de que isso é muitas vezes feito porque dá a quem chuta um sentimento de importância. Isso quer dizer, com frequência, que se está realizando qualquer coisa, e que se é, por isso, digno de atenção. Muitas pessoas tem grande satisfação em atacar aqueles que são mais bem educados e tem mais êxito do que eles... Embora não possa evitar que os outros me critiquem injustamente, posso fazer uma coisa infinitamente mais importante: Decidir se permitirei que a acusação injusta me perturbe. Vamos esclarecer este ponto: não pretendo afirmar que devemos ignorar todas as críticas que nos fazem. Longe disso. Afirmo que devemos ignorar apenas as críticas injustas... Aja da melhor maneira que puder; depois, abra o seu velho guarda-chuva e evite que a tempestade de críticas lhe escorra pelo pescoço... O descanso não é uma questão de não se fazer absolutamente nada. Descanso é reparação. Um curto período de descanso possui tal poder reparador, que mesmo cinco minutos de cochilo ajudarão a impedir a fadiga!... Aprenda a repousar enquanto está fazendo o seu trabalho!... Eu nunca vi gato cansado, um gato com colapso nervoso, um gato sofrendo de insônia, preocupações ou úlceras no estomago. Você, provavelmente, evitará tais tragédias, se aprender a repousar como os gatos... Uma criatura pode preocupar-se tanto com a insônia a ponto de diminuir a sua vitalidade e ser atacada por germes. Mas foram as preocupações que causaram o mal, e não a insônia em si... Lembre-se de que a falta de sono jamais matou alguém. As preocupações causadas pela insônia são, habitualmente, mais prejudiciais do que a insônia... Leia livros de historia! Procure ver o ponto de vista de dez mil anos ? e veja como os ?seus? aborrecimentos são triviais, em termos de eternidade!...?

Juliano.Telles 13/09/2023

RÉDIAS
Lendou outra vez! Sim, gostei muito das ideias e opiniões do livro; veio na hora certa; já está transformando a minha vida.

Desta vez, reli fazendo um resumo escrito a mão no carderno. Agora, vou repassar para o computador e me organizar para sempre estar consultando seu conteúdo.

Entendo que preocupações são parte de um processo emocional que, na maioria das vezes, nos adoecem, e saber sobre os mecanismo por traz desta situação nos favorecerá em muito como pessoas que oferece a si próprio uma vida melhor e mais convicta, podendo assim, entregar para os próximos, relacionamentos melhores (interdependência).

O livro é recheado de histórias de pessoas que, de alguma forma, lidaram ou foram acometidas por preocupações e suas soluções para viver melhor.

Como "preocupações" é algo que acomete praticamente a todos sugiro que leiam esse livro.

Abraços!???

Paulinha 10/07/2023

Carnegie é Carnegie...
Vamos lá, o livro é top como os demais de Carnegie. Aqui o autor já aborda mais sobre os seus próprios relatos e experiências. Li o outro livro que gosto muito - "Como influenciar pessoas e fazer amigos", me encantei, continua sendo o meu favorito dos livros de Carnegie. Nesse livro, ele expõe suas dificuldades e quantas preocupações que muitas das vezes são desnecessárias. A psicologia fala que: "a maioria das nossas preocupações nem irão acontecer, são frutos da nossa mente que quer se defender e se precaver e com isso sofremos por antecipação", portanto, devemos cuidar com nossa forma de pensar e proteger nossas emoções.

O autor também ensina de forma muito didática e pragmática como devemos sair do emaranhado de preocupações e como solucionar nossos problemas afim de quê, acabarmos com nossas preocupações.

Aqui o autor aborda preocupações em todas as áreas da vida, ele abre um leque pessoal e expõe suas experiências pessoais.

É um livro muito bom! Recomendo...

Boa leitura!

Daniel638 30/06/2023

Digo e repito: Dale Carnegie deveria ser leitura obrigatória a todos. Ele faz relatos de experiências tão simples, mas com resultados incríveis! Às vezes, o óbvio precisa ser dito!

mari 28/06/2023

Livro pra ficar de cabeceira
Um livro pra ser relido várias vezes, aborda praticamente todas as origens das preocupações e como lidar com elas, lições preciosas para serem meditadas para o resto da vida. Gostei muito da escrita do autor e como é fluida. Indico para TODOS.

José Eduardo Jordão 25/06/2023

Super atual
Eu li alguns livros do Dale Carnegie nesses últimos meses, e tenho que dizer, estou me tornando cada vez mais fã dos livros deles.
E o que o mais me surpreende é como, mesmo tendo sido escrito tantas décadas atrás esses textos se mantém atuais ainda hoje podem ser utilizados e aplicados em situações que vivemos no dia a dia.
Eu adorei esse livro, e recomendo demais a leitura.

Gabriela2036 20/06/2023

Mais um ótimo livro do autor
Livro com dicas excelentes para nos ajudar a nos preocupar menos.

Muitos cases de sucesso que nos faz repensar.

Micheli.Maclin 05/06/2023

Tipico auto ajuda
Achei bom...
Mas parece que sempre é a mesma coisa nesses livros de auto ajuda...
Mas pra quem ta disposto a isso, é um livro bom.

Elba Mara 05/06/2023

Livro perfeito ensina muito
São várias técnicas simples e úteis para o dia dia, ilustrado por histórias que mostram todo o resultado de como evitar preocupações. Amo o autor queria poder decorar todos os livros dele. Um auto ajuda que realmente trará resultados.

Lua 04/06/2023

Leiam pelo menos uma vez na vida
Cada problema que temos perante a imensidão do universo pode ser pouco, mas ainda sim pra nós é um problema. Porém não podemos fazer deles o nosso universo, como se vivêssemos somente para passar por aquele problema, não o dia a dia nos trás coisas boas também! E as vezes colocamos isso de lado, muito de lado! E esquecemos que tem outras maneiras de lidar com as situações um sendo a maior de todas praticando a fé em Deus diariamente! Esse livro é cheio de problemas e soluções, e do que a presença de Deus nas nossas vidas é capaz de fazer! Nota mil!

SrBaldez 31/05/2023

Dale Carnegie nos ensina através desse livro que a preocupação não vai mudar nossa situação
Na verdade ela pode até piorar aquilo que está ruim e também nos deixar doentes
Muitos problemas em nossa saúde é causado pelas nossas emoções descontroladas por coisas que muitas das vezes, não conseguimos controlar
Ele mostra diversas ferramentas pra que possamos viver uma vida melhor, lidar melhor com as preocupações e viver um dia de cada vez
Em um mundo onde a preocupação está impedindo muitos de viver, esse livro é mais que necessário pra nos mostrar que podemos sim ficar bem, apesar de de tudo"

Cadu 09/04/2023

Muito bom
Adorei as inúmeras formas de encarar as preocupações diárias que o livro nos trás.

Cases reais de grandes nomes e também cases mais simples porém não menos importante.

Instagram = @thalitaandree 19/03/2023

VALE A PENA LER
Não me lembrava exatamente o motivo real deu ter comprado esse livro a um ano atrás. Mas agora que terminei de ler me lembrei? O que eu mais gostei nele é que não tem nem uma novidade, como o próprio Dale Carnegie fala. Mas que é exatamente o que algumas pessoas precisam saber pra cair na real de uma vez por todas e mudar seus hábitos! Por quê esse livro provou diversas vezes que a preocupação de fato mata, destrói, corrói e acaba com tudo de bom na vida!

Lua 14/03/2023

Como de costume, Dale arrasando nos seus ensinamentos. Ouvi o áudiobook e terminei hoje e achei incrível, pretendo comprar o físico para poder reler e fazer anotações.

Aline 20/02/2023

Um dos melhores que já li!
Um livro para ser lido por todos para melhorar a vida em vários sentidos. As preocupações é que são preocupantes e não os problemas.