Resenhas - A MAGIA DO SILENCIO

LeandroCastro88 01/12/2020

Assertivo
Um livro simples, objetivo, bem direto e com muitos ensinamentos e exercícios. O silêncio é poderoso em acalmar nossa mente. Livro vale muito a pena.

Andre.Dorigueto 02/11/2020

"O silêncio não tem nada a ver com a ausência de barulho"
Super agradável, a Kankyo conversa conosco o livro todo, e nos relembra de coisas importantes e das sensações que só o silêncio pode oferecer. Também achei uma ótima introdução às práticas de meditação. Ela oferece muitos exercícios práticos para o dia a dia.

Filipi Andrade Rocha 28/10/2020

Livro perfeito, cada dica, cada prática que é mostrado nele é sensacional.

Aline 28/09/2020

Mágico
Acredito que em um outro momento eu poderia ter absorvido muito mais desse livro pois, por me encontrar em um momento um tanto conturbado na minha vida, tive dificuldade de assimilar muita coisa.
Apesar disso, indico a leitura, uma vez que é de sabedoria de todos o quanto o silêncio pode nos trazer benefícios. Esse livro trata não só de aprendermos a silenciar, mas a nos beneficiar com o silêncio, a nos conhecer através dele, inclusive ensinando algumas técnicas. Pretendo ler novamente pra poder usufruir plenamente da obra.

Mari Castelo Branco 14/08/2020

15° - espiritual / autoconhecimento. Livro narrado pela escritora. Ela é uma monja, francesa, super antenada e moderna, professora de canto e terapeuta. Há anos faz retiros de silêncio e é uma entusiasta deste poder, que todos nós temos! O livro fala sobre o que é silêncio; como ele se revela; narra as experiências da monja ao longo dos anos, que de tagarela, passou a exercer o silêncio de forma profunda e habitual. Além disso, diferente de vários livros que tratam sobre meditação / bem estar, este traz vários exercícios super simples para colocar o leitor em contato com seu interior, no dia a dia: seja por meio da meditação, da observação, da escuta, dos alimentos ou do consumo consciente! Leitura fluída, simples e bem didática.
Amei, algumas técnicas eu consegui fazer na hora em que lia, outras precisarei de um pouco mais de tempo e de concentração: como o retiro do silêncio (feito em sua própria casa)!!!
É um livro de consulta! Ou seja, sempre que o leitor tiver precisando acalmar, aguçar seus instintos e se desconectar, basta retomar ao livro e praticar, sem qualquer tipo de recurso material. Só você e você mesmo.
Assim como a leitura, a corrida, a meditação, os estudos, saber silenciar é uma prática diária - às vezes tediosa - mas reveladora!
Ps: ao final do livro ela dá indicações de vídeos e livros sobre o assunto.
Ps: a leitura e a corrida, meus momentos de pura introspecção, me fazem experimentar o silêncio! Vale demais a leitura.

Letícia 28/07/2020

Sim, o silêncio é importante é necessário. Um guia de linguagem simples que nos ajuda a olhar um pouco mais para o que realmente importa.

Thaís 19/07/2020

Muuuito bom!
Livro muito bom para refletir sobre nossa vida, a correria e o excesso de informações.
"De todos que não tem nada a dizer, os mais agradáveis são os que fazem isso em silêncio."

eliza.dias 24/06/2020

Simples, mas eficaz
Um primeiro passo à jornada do autoconhecimento, meditação... Mostra o valor do silêncio e da prática. Para ler e reler, praticar e refletir, uma boa leitura.

Karen 17/06/2020

Ótimo livro, traz uma abordagem e reflexões sobre como levar a vida com mais calma e consciência

Aline.Silva 13/05/2020

Simplesmente AMEI
Li esse livro com muita atenção, fiz anotações, marquei páginas. É um livro muito rico sobre como alcançar a paz através do silêncio, com exercícios simples, rápidos e práticos para o dia a dia. Recomendo deixar fácil aceso na estante e folhear sempre que possível, um livro para guardar para a vida.

Letícia 02/05/2020

Este livro ficou na minha fila de leitura por muitos anos, acredito que lê-lo nesta quarentena foi uma das minhas melhores escolhas.

Fiz uma leitura bem devagar e a cada capítulo tentei refletir e colocar em prática algum ensinamento.

Aprendi que sim, o silêncio pode ser mágico. Sou um tanto quanto cética a práticas de meditação, mas coloquei uma prática do livro em prática e quando vi relaxei tanto que até dormi com o livro aberto na barriga.

É uma boa leitura para entendermos e escutarmos a nossa própria voz, e aprender a silencia-la também. As vezes, como costumo dizer, entramos numa espiral de sentimentos e pensamentos que só jogam a gente mais pro fundo. Kankyo nos ajuda a identificar e silenciar ou não aquilo que te faz mal.

Marceli Calgaro 24/04/2020

Vida Real
O livro tem uma capacidade incrível de fazer com que o leitor, durante a leitura e depois dela, passe a apreciar, com muito mais atenção, o momento presente e a vida real. Amei. É um livro inspirador!!

Andressa | @literalmente.dressa 13/04/2020

O silêncio em meio ao caos
"Que consciência é essa que tagarela sem parar na minha mente?"

Oiee!

É isso mesmo! O silêncio muitas vezes não estará à sua volta mas com certeza precisa estar no seu íntimo, no seu interior. Como estar em silêncio em meio a um ambiente caótico?

Antes desse livro eu acreditava que seria impossível estar em silêncio, seja no metrô, no ônibus, andando pelas ruas mais movimentadas... mas esse é um exercício que deve ser constante. E como sabemos, a prática leva a perfeição, concorda?

A Monja francesa Kankyo Tannier nos guia nessa transformação para fazer bom uso de todos os benefícios que o silêncio pode nos presentear. Ela parte de três princípios: Silenciamento dos olhos, das palavras e do corpo. Achou interessante? Eu também, afinal tudo o que vemos têm poder sobre nós, assim como nossas palavras têm poder, e o modo como nosso corpo reage à tudo isso; como nossas práticas afetam nosso eu.

O livro tem apenas três capítulos, porém há tantas informações que vocês vão gostar tanto quanto eu! Sim, são muitas informações, mas fique tranquila (o) pois Kankyo é bem prática, e quando digo prática, digo PRÁTICA mesmo haha...

Ao final do livro você encontrará Dois capítulos extras, são estes: "Algumas práticas para o dia a dia" e "Para ir mais longe", que, como o próprio nome já diz, irão nos auxiliar a por em prática tudo o que aprendemos, não é demais?

Cesar Garcia 11/04/2020

Que livro maravilhoso. Fala muito de como podemos apreciar o silêncio e como devemos desenvolver uma nova consciência na nossa convivência com os outros seres humanos e com o nosso planeta.
Super recomendo.