BIANCA 17/08/2019
Ansiedade!!!
Você já sofreu de ansiedade? Conhece alguém que já sofreu/sofre com esse transtorno e não tem ideia do que fazer em relação a isso?
Se a resposta foi positiva, esse livro é para você.
Domando o Dragão - não haveria título melhor para essa obra. Pois é assim que a ansiedade chega para nós, como uma imensa criatura, difícil de lidar.
Eu mesma, em um período da minha vida, já senti na mente e na pele a agonia de conviver com a ansiedade. São sintomas reais, e que nem sempre são compreendidos pela sociedade.
A obra de Camila nos traz um pouco da sua própria experiência com a TAG - Transtorno de Ansiedade Generalizada -, onde a autora se propõe a explicar ao leitor o que é, quais os possíveis sintomas, e o que a pessoa que sofre disso pode fazer para buscar seu reequilíbrio, sua paz interior. Ela nos fornece os primeiros caminhos, e nos faz refletir sobre nossas escolhas.
O que mais gostei no livro é que não se trata de uma perspectiva médica, mas sim de uma pessoa, gente como a gente, que sabe como é difícil lidar com o transtorno e que buscou ferramentas efetivas para combatê-lo. Sendo assim, eu senti a todo momento que a leitura fora como um bate papo com um amigo - um amigo que me compreendia.
A leitura flui bem, é um livro curto que nos permite finalizá-lo em uma tarde.
Além de passar sua experiências, a autora inseriu entrevistas com profissionais da área que iluminam a mente do leitor e explicam quando se deve buscar ajuda profissional.
Sem dúvidas, foi uma das melhores leituras não ficcionais que li esse ano, e recomendo a todos que sofrem com o transtorno e também a quem tem um amigo ou familiar nessa condição.
Precisamos entender certas coisas e situações para buscar a ajuda necessária.
Para adquirir a obra, acesse: www.editorapenalux.com.br
Instagram: @luz.literaria