spoiler visualizarArthur.Battisti 04/06/2023
Equilibrio
O livro começa com experiências do autor e treinador de tênis, W.Timothy Gallwey, que vivenciou diversas dúvidas e frustrações de alunos, os quais reclamavam das próprias técnicas, formas de agir nos jogos e principalmente a incapacidade de revertê-las.
Com isso o autor apresenta o problema na forma que o aluno o via, na forma que ele próprio analisava e as atitudes tomadas para consertá-lo.
Contudo, apesar de os problemas apresentados serem majoritariamente referências a técnicas de jogo, o livro mostra que a causa dessas questões é a mesma de muitas outras do cotidiano, a falta de equilíbrio entre os chamados Ego 1 e Ego 2, a consciência e o corpo respectivamente. Em um jogo a mente é instável e as emoções fluem, muitas vezes, de forma prejudicial, criando pensamentos positivos ou negativos que tornam o jogar tenso, ansioso ou eufórico.
Portanto a resposta central e apresentada no final do livro é a conquista do Ego 3, caracterizado por um estado de relaxamento e presença, sem pensamentos positivos ou negativos, um unico estado de concentração extrema gerada pelo prazer de jogar e não pela busca da perfeição ou o medo do desapontamento, entre outros.
O autor demonstra o caminho que ele seguiu para alcançar o Ego 3 e como isso influenciou e influência na sua vida como um todo.
Além disso ainda existem diversas partes do livro onde o autor comenta sobre técnicas propriamente ditas relacionadas ao jogo de tênis.
Sendo assim, este livro é uma prova de que Gallwey encontrou o equilíbrio, ao escrever de forma que possa agradar tanto tenistas como não praticantes do esporte, ele equlibra tanto os argumentos teóricos quanto os exemplos práticos e tanto exemplos externos como do seu próprio cotidiano.