Carla.Parreira 08/02/2024
Mente limpa (Rossandro Sobrinho). Melhores trechos: "...O estado mental 'normal' de quase todos os seres humanos contém um forte elemento do que podemos chamar de distúrbio, ou disfunção, e até mesmo de loucura. Esse desajuste é uma forma de doença mental coletiva... Quando a mente está tranquila, energias internas despertam e fazem milagres para nós – sem nenhum esforço consciente de nossa parte... Para sentir a beleza da vida é necessário estar em sintonia com a vida, estar focado no momento presente, em estado Alfa (ou Teta, quando possível). Quando estamos mentalmente fixados no passado ou no futuro, não sentimos a vida; o excesso de pensamentos eleva o ritmo de nossa mente e entramos no nível Beta, caracterizado pela insatisfação e pela ansiedade... O contrário de felicidade não é tristeza, mas insatisfação. A tristeza é um fenômeno psicológico perfeitamente normal; até Jesus chorou, entristeceu-se, mas não significa que era infeliz ou insatisfeito. A insatisfação é produto de nossa visão limitada da vida, da falta de conexão com Deus presente em tudo e em todos. Dessa insatisfação nasce a ansiedade, a grande inimiga da plenitude humana... Quando a consciência consegue observar o funcionamento da mente – pensamentos, desejos e emoções –, percebendo-se independente dela, desidentificando-se dela, é o princípio da verdadeira libertação espiritual. A partir daí, o indivíduo vai deixando paulatinamente de ser dominado pela mente-consciente e também pela menteinconsciente... A mente hipercinética, com muitos processos psíquicos ao mesmo tempo, será sempre fonte de grande insatisfação, ansiedade e tédio. A presença do tédio significa que a mente está em um ritmo acelerado desejando mais e mais estímulos, ou seja, está 'viciada em pensar', não consegue aquietar, silenciar e fazer uma conexão mais profunda com a vida que pulsa à sua volta... O tédio é um movimento de energia condicionada dentro do indivíduo, provocado pela sua própria aceleração mental. É a mente ou o pensamento dominando o ser; a criação (a mente) dominando a sua criadora (a consciência)... Procure observar a ansiedade, sentir a energia dela no corpo. Quando se aprende a observar esse estado, aos poucos, o corpo se acalma e é invadido pela paz. Abre-se um espaço vazio dentro da mente e uma brisa de calma começa a nos visitar, porque a consciência está observando o estado 'aflitivo' da mente. Isso significa que está ocorrendo um processo de desidentificação da consciência em relação à mente. O eu profundo assume, então, o comando do eu mental... Os judeus aguardavam um líder que os libertasse do domínio romano; veio, porém, um homem que trouxe a libertação para todas as criaturas humanas pelas vias do amor e da sabedoria..."