Resenhas -

Carla.Parreira 21/02/2024

Cure Sua Mente Agora (Luiz Antonio Gasparetto). Melhores trechos: "...A primeira coisa que uma pessoa precisa fazer é confrontar a dor, encará-la. Sei que a dor é uma coisa da qual queremos fugir, da qual vivemos fugindo, mas fugir não acaba com ela. É claro que a intenção de fugir é ficar longe da dor, de acabar com ela, mas, nesse caso, a fuga não aumenta a possibilidade mínima que temos de superá-la... Muitas pessoas têm esperança de que coisas na vida simplesmente mudem e que que alguns fatos aconteçam milagrosamente para que saiam da depressão. Esses fatos acontecem? Não, só em cinema. Na vida real, não acontecem. Nunca vi... Não temos essa coisa fácil de aceitar. Eu, então, comecei a fazer algo que me ajudou muito a sair da depressão, que é não esperar. Não esperar nada de ninguém em particular. Eu gosto das pessoas e faço coisas que as pessoas gostam. Quando eu não gosto, procuro ficar na minha... Como é gostoso dizer: 'Eu me viro! Aconteça o que acontecer, eu me viro!'. Tome isso para si. A vida tem milhões de recursos... O fato de não conseguirmos algo em determinado momento não significa que não conseguiremos depois. Não significa que vida está nos pondo para baixo. Ninguém está nos pondo para baixo, nós estamos, por meio da forma como recebemos nossos erros e nossas tentativas, quando estas são frustradas. Isso, contudo, é natural em quem está aprendendo. Se você tomar uma atitude de aprendiz, não for pretensioso, se não for 'metido a gostoso', mas uma pessoa com pé no chão, verá que tudo que fizer será profundamente válido, e a experiência apenas lhe mostrará que ainda não está pronto para dar determinado salto, que é preciso aprender mais sobre o assunto, mudar de estratégia, mudar de atitude interior. Alguma coisa ainda não está clara para você alcançar determinados objetivos... Não aprendemos por medo, mas por vivência. Se a criança aprende que prestar atenção onde pisa é importante, esse aprendizado não é fruto do medo, mas da vivência. O medo é completamente diferente da vivência. É uma fantasia de terror, de perigo, que nós aceitamos, porque pensamos que está ali para nos defender. Acreditamos no medo, que é possível que essas coisas horrorosas aconteçam conosco, então, nos deixamos impressionar, sedemos, nos prendemos, nos seguramos, nos detemos, nos defendemos, gritamos, berramos, mentimos, falseamos, fazemos qualquer coisa, anulamos as nossas vontades para não sofrermos no futuro... Quando você diz: 'Ah, eu não tenho medo de nada', imediatamente uma avalanche de medos aparece na sua cabeça... Você aceita a crítica dos outros, o que os outros dizem de você, porque é atingido pelas próprias críticas. Se você não fosse assim, se já tivesse superado esse aspecto de sua personalidade, obviamente, a crítica dos outros não o afetaria e você logo perceberia que o outro está apenas irritado, que as pessoas criticam aquilo que elas mesmas não fazem. Elas se confessam, mostram como são quando criticam algo... Vocês morrem de medo de errar, porque seu pai, sua mãe, e tantas outras pessoas já o criticaram. Porque você está dentro e se bate por dentro. Ninguém pode bater em você por dentro, mas você pode. E você se bate por dentro, porque é um hábito achar que crítica conserta, que crítica é algo bom, que crítica evita erro. Crítica alguma evita erros. A consciência do erro, de que uma coisa é inadequada, pode evitar erros, mas ninguém chega a essas conclusões com raiva, com porrada. É absolutamente o contrário disso, pois justamente na hora em que estamos errando é que precisamos de mais compreensão, força e coragem para aprendermos o certo e consertarmos as coisas... Quando não faço direitinho o que o outro quer, ele me bota um rótulo feio para me constranger. 'Você é grosso, hein?' 'Como você é ruim, hein?' Tudo isso é para me constranger, para que eu aceite entrar no jogo. Quando pessoas aceitam entrar nesse jogo é porque a vaidade delas aceita. Essas pessoas se submetem a isso porque gostam de parecer sempre bonitinhas, maravilhosas... Solte as ideias de que você tem de ser isto ou aquilo e abra espaço para sentir o que é realmente. Corte as expectativas injustas e sufocantes de que precisa mostrar coisas aos outros. Dê-se esse grande presente agora. O presente de se aceitar como você é. Meu Deus, não há nada maior. E não há nada que nos deixe mais confortáveis, mais sossegados, sentindo um calor gostoso no peito, um carinho na pele, do que isso. A cura para toda a vergonha é nos amar e sermos verdadeiramente quem somos... Por que você precisa ter, assumir uma posição prévia? Acredito que a melhor posição é a da neutralidade..."

Carlos.Magnun 16/04/2022

Cure sua mente
Primeira obra que leio do Gasparetto. Ele é muito direto em suas colocações, sem rodeios. Gostei bastante e me aprofundarei nos seus livros.

Magnus Martinss 29/08/2020

Excelente, trás ótimas perpectivas
O livro, assim como o próprio Gasparetto trás vários tapas na cara. Daqueles que faz a gente refletir e acordar para vários aspectos nosso que não nos fazem bem. Ele também traz exercícios para ampliar nosso poder interno.

Grazi Dias 13/04/2020

Um banho de Água Fria no bom Sentido!
O livro me mostrou coisas sobre mim que nunca enxerguei, como se o autor colocasse um espelho em minha frente e dissesse: Se olha como você é e foi...

Causou uma baita reflexão sobre coisas que aconteceram no passado e qual foi a minha parcela de "culpa" nisso. E no que posso trabalhar daqui pra frente.

De fato descobri coisas que me libertaram em alguns aspectos. É uma terapia... Recomendo!