Luz na Vida

Luz na Vida B.K.S. Iyengar


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Luz na Vida


A Jornada Da Ioga Para A Totalidade




Introdutor da hata-ioga no Ocidente, B. K. S. Iyengar já transmitiu seus conhecimentos a milhares de alunos no mundo todo. A profundidade com que as posturas são realizadas em seu método, conhecido como Iyengar ioga, traz ao praticante mais do que consciência corporal - permite o alinhamento de corpo, mente e alma. Utilizando recursos simples, Iyengar criou maneiras para que qualquer um possa praticar. É essa 'democracia' que caracteriza seus ensinamentos. O mestre afirma que a ioga é para todos e seus benefícios devem ser proporcionados ao maior número de pessoas possível. Neste livro, ele detalha os cinco corpos que constituem o ser humano (físico, energético, mental, intelectual, espiritual) e mostra como unificá-los para atingir a plenitude.

Bem estar e lazer / Religião e Espiritualidade

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Maravilhoso
on 1/5/20


Acredito ser um dos livros mais completos da filosofia do yoga! A cada capítulo você se apaixona. Leitura simples e muito profunda. ??... leia mais

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Mag
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17/01/2010 00:07:49
Ana K.
editou em:
25/01/2018 17:01:49