Meditação Vipassana

A arte de viver segundo S.N Goenka

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Vipassana é uma das mais antigas técnicas de meditação. Há 2.500 anos foi redescoberta por Gotama, o Buda, e por ele ensinada como um remédio universal para males universais. Inicialmente, a técnica floreceu na Índia mas, aos poucos, foi corrompida e perdeu sua eficácia, desaparecendo de sua terra de origem. Felizmente o país vizinho, a antiga Birmânia, preservou a forma original de Vipassana atravpes dos milênios. Desde 1969 vem sendo reintroduzida na Índia, onde hoje lança raízes profundas.

Biografia, Autobiografia, Memórias

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Conhecer a técnica

caroline.guth

on 26/12/20

Esse livro é um resumo de alguns pontos principais da meditação Vipassana e que são muito bem explorados e explicados pelo autor. O praticante ou quem já frequentou o retiro do Vipassana irá reconhecer as histórias que são contadas no retiro. É um bom livro pra relembrar conceitos e trazer essa sabedoria para a presença novamente.... leia mais