Não é o Fim do Mundo

Em tempos de mudança e de incerteza, as pessoas resilientes enfrentam a realidade, tomam iniciativas, descobrem um significado mais profundo na vida e são mestres do improviso.
"Escrevi este livro para lhe ensinar a segurar o medo na palma da mão sem se queimar no seu fogo. Sei que é capaz de o fazer. Seja o que for que se passe consigo, lembre-se … não é o fim do mundo. É um apelo ao génio que jaz adormecido no seu íntimo - e no íntimo de todos nós - um génio que está preparado e capaz de recriar o mundo."
"O meu propósito (…) é ajudá-lo a dominar o medo; a stressar-se menos; e a aprender como pensam as pessoas resilientes e criativas. Correndo o risco de parecer profética, acredito que, dentro de alguns anos, uma nova espécie de selecção natural se imporá à humanidade. As pessoas optimistas e resistentes ao stress comandarão o mundo. E, à medida que a mudança e a incerteza se avolumam, o que é provável, quem tiver propensão para o stress será cada vez menos capaz de competir. Continue a ler, e ocupe o seu lugar no novo mundo que está a emergir".
Este livro de Joan Borysenko, especialista de renome mundial em stress, saúde e potencial humano, é a caixa de ferramentas necessária para avançar para um novo e corajoso futuro que funcione para todos nós!

Psicologia