O Kung Fu de Bruce Lee (Artes Marciais)

SINOPSE: "Bruce foi um gênio das artes marciais, pois somente um gênio saberia dosar com tal maestria a profunda sabedoria da filosofia chinesa, mesclada com técnicas selecionadas da arte marcial do Kung-Fu.



Este livro foi escrito com a finalidade de transmitir aos leitores os métodos de trainamento de Bruce Lee, o que exigiu uma longa pesquisa através de reportagens e livros em vários idiomas, inclusive o chinês.



Estou certo que agradará ao lutador autêntico, praticante do Kung Fu ou de qualquer outra modalidade marcial.



A maneira que Bruce treinava está descrita aqui com detalhes. Como usar estes conhecimentos é com você" (O Autor)



CONTEÚDO:



* TRAÇOS BIOGRÁFICOS DE BRUCE LEE

* JEET KUNE DO

* O MÉTODO DE TREIBO DE BRICE LEE

* ADQUIRINDO CONDIÇÕES BÁSICAS

* FLEXIBILIDADE

* FORÇA E POTÊNCIA

* AS FERRAMENTAS

* SPARRING

* POSIÇÃO EM GUARDA

* ESQUIVAS

* SOCOS-BARREIRAS

* MÃOS ENGANADORAS

* PÉS: ARMAS DE BLOQUEIO

* CHI SAO

* UMA BRIGA DE BRUCE

Biografia, Autobiografia, Memórias / Não-ficção