O Pequeno Livro da Meditação

Como, na atribulação da vida moderna, não sucumbir ao estresse e às inevitáveis pressões que nos chegam por todo o lado? Sogyal Rinpoche, o grande mestre da sabedoria budista, ensina como restaurar energias e reencontrar o equilíbrio e a beleza que nos rodeia e à qual muitas vezes permanecemos cegos, transformando o dia-a-dia numa eterna jornada de felicidade.