Este livro inspirados explica como meditar sobre oito versos que resumem um dos mais amados ensinamentos budistas, Os oito versos do treino da mente. Composto pelo grande Bodissatva tibetano, Geshe Langri Tangpa, este curto poema mostra como podemos transformar todas as dificuldades da vida em valiosos insights espirituais. Geshe Kelsang Gyatso compartilha essa antiga sabedoria com todos aqueles que procuram dar sentido às suas vidas modernas e encontrar felicidade duradoura.