Este livro tem 108 reflexões da Monja Coen. 108 são as contas de um juzu (mala ou rosário budista), pois Buda dizia que há 108 obstáculos ao Caminho Iluminado. Surgiu com o propósito de divulgar os ensinamentos de Buda transmitidos por meio dos textos da Monja Coen Sensei, retirados de suas palestras do Darma na comunidade, nos retiros e nos treinamentos intensivos dentro e fora da comunidade e reunidas e organizadas por Valquiria Lis Shinkai. 'É um livro de frases simples, pois me atrevo a querer seguir Xaquiamuni Buda e usar uma linguagem coloquial para que todas as pessoas me possam entender' - Monja Coen.