Práticas do Yoga

Fruto de uma vida dedicada à prática do Yoga, o professor Horivaldo Gomes lança o presente livro com o objetivo de facilitar a correta realização das posturas e dos ásanas para professores e praticantes do Yoga. Disposto em pranchas contendo ilustrações e textos explicativos estão 99 posturas que podem ser usados como suporte durante as sessões de Yoga.