Survivalguide Bachelor: Leistungsdruck, Prufungsangst, Stress U. Co? Erfolgreich Mit Lerntechniken, Prufungstipps So Uberlebst Du Das Studium!

Autor desconhecido

Not Avail

2014

285 páginas

9h 30m

ISBN-13: 9783642128561

Durch das Bachelor-Studium hat sich das Studieren verändert. Häufige Prüfungen und überfrachtete Studienpläne setzen Studierende unter Druck, die Prüfungsangst nimmt zu. Die Autoren leiten eine Beratungsstelle des Studentenwerks, sie kennen diese Nöte. In ihrem Ratgeber zeigen sie auf einfühlsame und humorvolle Weise, wie sich Studierende physisch und psychisch stärken können: durch Bewegung, Entspannungstechniken und Genuss. Sie vermitteln Strategien für effektives Lernen, für das Stressmanagement sowie Hilfen zur Bewältigung der Prüfungsangst.