As 208 páginas de Pare com essa merda não devem ser lidas de uma só vez: na breve, porém transformadora jornada, o leitor é convidado inúmeras vezes a refletir sobre sua vida e sobre o que o impede de avançar. Sua carreira estagnou, você não consegue encontrar sua alma gêmea, economizar parece impossível, ter uma rotina saudável, então, nem se fala... As reclamações são inúmeras, mas o motivo é sempre o mesmo: a autossabotagem. E com certeza você já se cansou disso. A obra tem as palavras certas para que você retome o controle das engrenagens da sua mente e transforme seus piores pensamentos e hábitos para conquistar o tipo de vida que você sempre quis, mas nunca soube muito bem como alcançar.

