Hábitos Alimentares!!!
Meu objetivo inicial ao ler esse livro da Coleção Vida & Equilíbrio | Reeducação Alimentar era conquistar uma vida mais saudável, através dos hábitos alimentares. Tinha certeza que com a reeducação alimentar, tomaria consciência de quais alimentos e a quantia adequada que meu organismo precisaria, obtendo então, resultados mais duradouros. (Deu certo)! Além do conhecimento adquirido, consegui reeducar minha alimentação consideravelmente...e se você estiver precisando reeducar sua é muito importante que você faça essa leitura imediatamente.