Autoperfeição com Hatha Yoga -

Hermógenes

Nova Era

2008

448 páginas

14h 56m

ISBN-14: 9788577010745_

Português Brasileiro

'Autoperfeição com Hatha Yoga' é, há mais de trinta anos, a principal obra de referência para a maioria dos praticantes e instrutores de yoga do país. Por meio de uma didática experimetada em décadas de ensino, José Hermógenes apresenta um guia para o entendimento e a prática do yoga, com informações sobre a história e os diversos desdobramentos da técnica e instruções para a prática, além de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental.

Resenhas (21)

3 (Bom)

Comentários pessoais desnecessários

Respeito o autor e seu conhecimento, mas me incomodou muito os exames de julgamento ao longo do livro, além da visão deturpada sobre homossexualidade.