Livro de facil compreensão e muito bom para quem é leigo, ele traz as diversas classificações do dsm sobre ansiedade e algumas técnicas para que a pessoa mesmo faça, claro que é necessário buscar ajuda de um profissional quando os casos são mais graves, mas é muito útil entender que oq vc sente tem um motivo e a filogenese por trás disso.
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amanda cristina Moreira19/01/2022Resenhou um livro
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Robert L. Leahy
Robert L. Leahy é psicólogo, autor e editor de 29 livros dedicados à terapia cognitivo-comportamental. Ele é diretor do Instituto Americano de Terapia Cognitiva em Nova York e professor clínico de psicologia no Departamento de Psiquiatria do Weill Cornell Medical College.
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Virginia, Estados Unidos