Comece Onde Você Está - Um guia para despertar nosso autêntico coração compassivo

PEMA CHÖDRÖN

Sextante

2020

192 páginas

6h 24m

ISBN-13: 9788543109565

Português Brasileiro

Um guia para transformar as dores e as dificuldades da vida em oportunidades para desenvolver a alegria genuína e o crescimento pessoal.

“Este livro é sobre o despertar do coração. Ele servirá como guia para quem deseja saber o que fazer para que o seu autêntico cora­ção compassivo se manifeste." - PEMA CHÖDRÖN

Todos nós queremos ser destemidos e alegres, mas sabemos que isso não é tão fácil. Somos diariamente bombardeados com falsas promessas para tornar nossa vida melhor.

Mas Pema Chödrön mostra que, até chegarmos ao coração de quem somos e nos tornarmos amigos de nós mesmos, tudo o que fizermos será superficial.

Neste livro, ela ensina como ir além de tentativas fugazes de “consertar” a nossa dor, aceitando a vida como ela é e entendendo a necessidade de abraçar – em vez de negar – as dificuldades.

Esses ensinamentos, reunidos em 59 máximas tradicionais do budismo tibetano, trazem mensagens como: “Sempre medite sobre tudo que provoca ressentimento”, “Seja grato a todos” e “Não espere aplauso”.

Usando essas máximas como meditações diárias, Comece onde você está revela como podemos desenvolver a coragem para lidar com o sofrimento e descobrir uma fonte inesgotável de alegria, bem-estar e confiança.

Resenhas (10)

5 (Perfeito)

Ótimo para quando estamos no meio do furacão

Me impressiono com a habilidade da Pema Chödrön de conseguir nos tocar quando estamos em crise.

O livro traz ensinamentos importantes sobre usarmos a situação atual, seja ela qual for, como caminho.

Recomendo muito a leitura.