Auto estima chave para a felicidade -

Russel Abata, CSSR, STD

Verus

2000

86 páginas

2h 52m

ISBN-13: 85-87795-05-8

Português Brasileiro

Muitos de nós investimos tempo e esforço buscando coisas que - acreditamos - nos ajudarão a sermos felizes. E grande parte dessa felicidade pessoal depende do que os outros pensam a nosso respeito e - mais importante ainda - do que pensamos de nós mesmos. Em outras palavras, nosso grau de auto-estima desempenha um papel vital em nossa felicidade.
Neste livro, o autor Russel Abata conduz você, leitor, a uma jornada de autodescoberta - jornada que não apenas o ajudará a olhar-se como pessoa plena, mas também a descobrir que sua auto-imagem exerce um efeito poderoso em sua auto-estima e na confiança em si próprio.
Abata examina três importantes fontes de auto-estima:

• A influência enorme, até mesmo esmagadora, que as outras pessoas têm no julgamento que tecemos sobre nosso autovalor.
• O papel fundamental que nossos próprios sentimentos desempenham em nosso julgamento sobre nós mesmos.
• Nosso próprio self real: a pessoa plena e madura que deveria ser a base para nossa auto-estima.

Após discutir tais fontes, o autor indica técnicas para descobrir-se o self real e fazer dele a base da auto-estima. Também oferece orientações gerais para aqueles que sentem necessidade da ajuda de um conselheiro pessoal que possa conduzi-los à sua própria jornada interior de autodescoberta.

Resenhas (1)

5 (Perfeito)

Ótimo livro pra quem quer se conhecer

O livro é composto por uma narrativa muito boa. Os capítulos são divididos em partes em cada capítulo. Na primeira parte você ler sobre um determinado tema sobre sua personalidade. Na segunda parte vários outros assuntos relacionados ao tema. Na terceira parte uma breve história sobre o assunto do capítulo. E na quarta parte umas perguntas que você deve responder com sinceridade pois são respondidas a você mesmo. Você vai ler sobre auto-estima, ego, imagem, o eu real e pleno, risada nervosa, sua imagem no controle do seu ser, o eu real pleno no controle do seu eu entre outros temas. A breve história são uma reflexão sobre o tema do capítulo. Você vai aprender muito sobre você mesmo. Vale lembrar que o questionamento é de suma importância serem respondidas com sinceridade. Pois só agregará a você mesmo. No final de cada capítulo você terá um conhecimento claro sobre a vida. O livro tem muita coisa escrita apesar de não ser muito grosso. A ordem dos temas é bem elaborado. Como disse antes, esse livro é um processo de conhecimento sobre o seu eu real. Não tem nada de por algo em prática como esses livros de auto-ajuda. Aborda mais sobre sua vida pessoal. Já li três vezes esse livro. É um livro pra consulta sempre que estiver perdido e confuso. Vale apena ter ele. Foi uma das melhores leituras do gênero que li.